育儿指南

乍暖还寒要“春捂” 乍暖还寒要春捂

  初春气候多变,常常感觉她就像个任性的孩子,由着自己的小性子,高兴时“暖风熏得游人醉”,生气时让人倍感“春寒料峭”。有时遭遇强冷空气的洗礼,气温可以一夜间骤降十几度,让人感觉仿佛回到了冬天。所以有话说初春乍暖还寒要“春捂”;春捂秋冻,不生杂病。

乍暖还寒要“春捂”

  春捂有学问 北鼻穿衣讲原则

  1、“捂一捂”要提前

  要关注天气预报的提醒,在冷空气来临前一两天开始逐渐增加衣服,白天与夜间气温相差≥8℃就可以准备“捂”了。

  2、保护“首足”很关键

乍暖还寒要“春捂”

  研究显示,头部是人体散热最多的器官,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%;4℃时,散热量占总热量的60%;而人体下身的血液循环要比上部差,容易遭到风寒侵袭,尤其宝宝的脚离心脏最远,对冷敏感,受凉后会反射性引起上呼吸道血管收缩,清除病菌能力降低,容易导致感冒。所以保护“首足”很关键。爸妈在带宝宝出门时最好给他们戴上帽子和保暖耳罩,根据天气情况选择穿上棉鞋或者球鞋。

  3、春捂也要适度 穿衣多少有标准

  春捂也是讲究度的,穿衣以宝宝的手心后背不凉,温暖无汗为宜。春捂绝不是衣服穿得越多越好,尤其对于我们的宝宝而言,他们通常运动量较大,“捂”得太过,出汗太多,反而容易受凉感冒发烧。

  春天宝宝应穿什么材质的衣服:

乍暖还寒要春捂

  选择柔软、宽松的衣物

  宝宝春天穿衣要注意选择舒适的布料,尤其是内衣裤及尿布应选用质地柔软、宽松、透气性好的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织品,因为后者容易使遐迩皮肤发生过敏,引发皮炎、湿疹。

  注意:

  避免穿戴质地粗糙的高领毛衫和非棉质的围巾,虽然保暖却容易刺激皮肤,引起过敏。

  给宝宝穿上质料柔软的棉质衣物,能减少过敏机会。

  若怕宝宝敏感,可先穿一件棉质贴身衣打底,减少皮肤直接受刺激的机会。

  【经验之谈】

  季节转换时是感染病的高发时期,有时候一不小心宝宝就受凉生病了,所以在这个时期妈妈们就要特别注意宝宝的身体情况,要懂得根据气温的变化来调节宝宝的穿衣以及饮食之类,给宝宝进行一些科学的防护,才能让宝宝远离疾病,健康成长。