育儿指南

10-12个月婴儿辅食 10-12个月婴儿的辅食

  5.1 软饭

  原料:米2勺 水4勺

10-12个月婴儿辅食

  制法:将米淘净后放入焖饭锅;加水后焖熟。

  注:最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。

  5.2 枣泥软饭

10-12个月婴儿的辅食

  原料:枣泥1勺 米2勺 水1/2杯

  制法:将米洗净后放入焖饭锅;加水,牛奶后焖熟;开锅后放枣泥。

  5.3 豆腐软饭

  原料:豆腐1/10块 米饭2勺 水4勺 肉汤2勺 紫菜少许 芹菜心1根 盐少许

10-12个月婴儿的辅食

  制法:将豆腐切成小块,胡萝卜,芹菜心切碎;豆腐,肉汤,米饭,胡萝卜,芹菜心,盐一起放入焖饭锅;焖熟后,加一点紫菜搅拌即可。

  5.4 什锦烩饭

  原料:小牛肉4勺(20克) 胡萝卜1/8根 土豆1/6个 青豆4粒 牛肉汤1杯 米2勺 盐少许 熟鸡蛋黄1个

  制法:将小牛肉切碎;将胡萝卜,土豆削皮切碎;将米,碎牛肉,胡萝卜,土豆,肉汤,青豆,盐放入焖饭锅;焖熟后,加熟鸡蛋黄搅拌即可。

  5.5 酱汁面条

  原料:细面条8根 酱油若干滴 水1杯 葱末少许 花生油少许

  制法:将花生油烧热,放入葱末炒香;加几滴酱油后立即加水煮;水开后下入细面条煮软;最后再加几滴酱油调味。