八个月宝宝食谱：木瓜炖银耳（8月-1岁宝宝辅食大全）

　　原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量

　　做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。

　　功效：木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素，还有助于宝宝消化吸收。