新妈妈催乳食谱:清炖乌骨鸡汤 乌骨鸡汤催乳吗2022-04-01 22:42:52主治: 产后虚弱,乳汁不足。材料: 乌骨鸡肉1000克,上铺党参15克、黄芪25克,枸杞子15克,葱、姜、盐、酒。做法: 乌骨鸡肉洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,加入党参、黄芪、枸杞子隔水蒸20分钟即可。