在怀孕早期，子宫还没有突出盆腔，睡觉的姿势可以随意。但是随着孕周的增加，特别是到32周以后子宫增大，建议的姿势是左侧卧位。因为子宫在增大，子宫的血供来源于子宫动脉，到32周以后子宫会出现轻度的右旋，从而影响子宫的血供、胎盘的血供，所以建议的姿势是左侧卧位。子宫轻度的左旋以后，可以改善子宫、胎盘及胎儿的血供。如果长期的仰卧位，增大的子宫容易压迫下腔静脉，造成回流障碍而导致仰卧位综合征。
如果左侧睡觉得不舒服或者胎儿胎动比较厉害的话可以暂时换个睡姿。我觉得左侧睡，右侧睡，仰卧，都可以吧只要适当的时间换一换就可以吧。我自己觉得胎儿在肚子里会转动，要不他怎么到孕后期会头朝下呢，或许你左侧睡觉得不舒服的时候，正好是胎儿自己转的位置你压着他了吧。
###我是一个二胎妈妈 说说我经验 怀大宝的时候从孕中期就坚持左侧卧 当然并不是不让你翻身 偶尔还是要考虑一下舒适度 生的时候一切正常 二胎的时候没那么注意 平时想怎么躺就怎么躺 而且搬了家 基本都是右侧卧睡 三十四周检查的时候 胎位不正 臀位 脐带绕颈一周 医生说这么大月份了 基本是转不过来了 到时候估计得刨 可我害怕呀 一想着头胎还顺产了 二胎还折腾个抛妇产 之后就让老公每天陪我散步 晚上坚持左侧卧睡 38周的时候孩子的头转下去了 个人觉得孕中晚期最好还是坚持左侧卧睡
我是头胎妈妈，刚坐完月子，对于孕期什么姿势睡觉在孕期的时候我也是比较焦虑的，建议先上网查查有关孕期左侧躺和右侧躺的区别，或者问问医生，因为并不是所有人都适合左侧躺的。我在孕期大概4个月左右肚子有点点起来的时候就开始偶尔下意识的左侧躺了，但是有时候早上起来发现自己右侧躺了，其实也没关系，等月份大了肚子大了我右侧躺就明显不舒服了，主要的表现有: 几分钟后喘不上气，肚子发紧，发硬，腰酸痛。所以我是不适合右侧躺的，孕晚期晚上很难入眠，躺在床上的时候会有腿发软，腰酸痛的情况，这个时候可以在双腿之间夹个枕头，我是用的孕妇枕头，可以网上查下，很舒服很实用。左侧躺着实在难受的时候在右侧背后放上枕头，身体往右边侧着点，可以很好的缓解左侧躺不舒服的情况。
###不要一味地为了怀孕而怀孕。怎么舒服怎么来。自己都不舒服了，你还怀孕做什么。孩子动的凶，说明一时半会不适应。就不要这样子了。
我怀孕是从一两个月了左侧躺，习惯了，只要我左侧躺，孩子很安静，胎位也正。顺产两个孩子。都是这样。
你没办法就不要强求。记住了，不管任何时候，妈妈开心，孩子才开心，你都不开心了，怎么让孩子开心？？
###自己怎么舒服怎么来，不用一直左侧卧。如果左侧卧孩子动的厉害就考虑是不是压到了导致孩子不舒服。但月份大了尽量不要平躺着，容易导致孩子缺氧。还是左右换着睡比较好。月份大了注意每天数胎动，必须定期做孕检。休息好才能宝宝健康，所以怎么舒服怎么来
###侧卧宝宝动的厉害说明她有足够的空间活动了，医生都建议侧卧，如果你感觉侧卧舒服的话不就是两全其美吗？其次，千万别刻意，宝宝真的没有你想象的那么脆弱，只要你正常的生活睡觉他都会好好的，平躺侧卧都没有问题。当然如果是问题产妇的话，还是按医生的指导来做。
我觉得自己怎么舒服怎么睡就行，后期肚子越来越大，晚上要起好几次，本身就休息不好，再不让自己自己睡好点，白天精神不佳，会特别容易感觉累，也会影响自己的心情，身心烦躁，这样对胎儿很不好，所以孕妇睡好很重要，记得数胎动，如果感觉有什么不对的，就及时咨询医生。
###根据自己习惯来，不能强行侧身，动的厉害，可能是缺氧，挤压住了。不一定非要左侧。
怎么舒服怎么来，一胎时候左侧，二胎时候右侧舒服，后期两边来回睡。按时产检，只要宝宝健康就行。我一胎闺女几乎不怎么动，生出来后特别调皮，二胎天天胎动很厉害，检查一切正常，也是闺女，下个月就解放了。
