育儿指南

饮食搭配不过关 不合理的饮食搭配

  吃太精致两岁宝宝长痔疮

  随着生活水平的提高,人们的饮食越来越精细,缺乏膳食纤维,宝宝常常会便秘,长期便秘容易诱发痔疮和肛裂。宝宝长痔疮的年龄越来越小了,两岁宝宝也长痔疮了,这是怎么回事儿呢?

饮食搭配不过关

  两岁宝宝长痔疮只因吃得太精

  以前幼儿长痔疮的很少,现在逐渐多了起来,主要是因为吃得太精细,引起便秘。这么小的孩子,如果长期便秘,硬大便会导致肛门破裂,破裂后引起炎症,长期刺激就形成外痔。

  小儿痔疮应称为静脉曲张,一般由便秘引起,所以不需用药治疗,只要大便正常了,痔疮会自愈。以前18岁以下的孩子很少患痔疮,然而目前低龄化趋势有所显现。这主要是由于随着生活水平的提高,家长对孩子的饮食多强调高蛋白、高营养,忽视膳食纤维的摄入。

不合理的饮食搭配

  预防小儿便秘饮食调节是关键

  专家提醒:如果家长发现孩子便秘,最好是饮食调节。办法是多喝水,多吃水果、蔬菜。如果年龄小,可以吃菜泥、果泥。她建议家长要培养孩子有规律的生活习惯,每日定时间、定地点训练排便,以建立良性条件反射,养成按时排便的习惯。

  对于有的家长用土方,将麻油、猪油做润肠剂或用泻药,黄主任说,这些方法万万不能用。因小儿胃肠很脆弱,用润肠剂或泻药可能导致腹泻不止。

  家长平时应给孩子侧重于膳食纤维的摄入,它富含于谷类、薯类、蔬菜及水果等植物性食品中,谷类加工越精细,所含膳食纤维越少;鼓励孩子养成参加各种体力活动的习惯,每日应有两小时以上的体育锻炼。