我女儿5周岁，刚过完生日。对于这个问题，我就说说自己的一些见解。孩子现在已经完全可以跟着大人一日三餐了，而不管是儿童奶粉还是牛奶，都只是辅食。只要是孩子的饭食营养均衡，平常吃点水果蔬菜，这样的情况下每天天能保证一定的奶量就可以了，每天摄入量保持在250-300毫升即可。
喝牛奶我不知道情况怎么样，但是我不建议喝奶粉。

我儿子牙长得早，几个月就开始长了，一岁的时候牙基本上都长完了，但是2岁的时候牙齿基本上又全都坏完了，分析坏牙的主要原因就是因为喝奶粉。

我小孩一直喜欢喝奶粉，在国内主要是买美素佳儿品牌，有时候我回国休假就会带一些爱他美给他喝，一直喝到5岁。小时候经常含着奶瓶睡觉，大一点的时候晚上睡觉之前都要喝奶粉，虽然漱口，但是根本起不了什么作用，现在正前面4个牙全部消失不见了，其它的牙齿也都受损非常重。

我的结论是奶粉在没长牙之前喝喝也就算了，长了牙就不要喝了，对牙齿的伤害真的很大。

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作为儿科医生和营养师，我来回答这个问题。

5岁孩子主食已经和大人一样了，主要是吃饭菜，而牛奶只是作为辅助食品，只要是孩子的饭食营养均衡，吃点水果蔬菜，每天保持在300毫升左右就行，当然了，你如果要喝500毫升也是没有问题。

建议5岁宝宝巴氏奶或或者超市里卖的盒装纯奶粉。

巴氏奶是指新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌低温处理，存储时间比较短，

纯牛奶也是以新鲜牛奶为原料，经过高温杀菌处理，可以放在常温存储盒装牛奶，保存时间比较长。

当然不差钱的情况下，给儿童喝专门的儿童奶粉，也是可以的。

另外建议不要给孩子喝娃哈哈等乳品，或者一些乳酸饮料类的，这些都是添加了一些添加剂，比较香甜可口，喝了对孩子没什么好处。

5岁喝奶粉还是牛奶好

5岁多的小孩，饮食上应该和成人相近，早上可以添加牛奶。但是如果经济允许，建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品，作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白。其中，必须氨基酸较少，形成的凝块较大，难以消化。

牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收;其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖为主，必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。

个人觉得奶粉的营养品质比液态奶高一些，因为其中添加了一定量的配方元素，这些对改善儿童体质有实在的益处，现阶段我家小孩还需要矿物质和维生素营养的均衡补充，我们平时在辅食这块花的功夫比较少，所以就想通过奶粉补充，看中的美 纳 多 启活儿童奶粉有针对儿童膳食需要添加的益生菌、矿物质和DHA及其他营养成分，我觉得营养上比牛奶更全面，适合需要通过奶制品营养帮助提升体质的宝宝。

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听说现在牛奶有很多是复原乳或调制乳，营养成分上没有那么实在，对我家孩子这种体质弱一点的宝宝，我觉得还是配方奶粉更加能满足她的需求。在几个奶粉品牌之间犹豫不决，最后还是通过对安全性方面口碑的比较，给孩子选了美纳多奶粉，有新西兰奶源和加工技术的保证，它奶制品营养和吸收性上应该是比较好的。新西兰奶粉味道好，孩子应该会喝得惯。

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听说美纳多有儿童奶粉产品，叫启活儿童奶粉，配方元素很全面，有助于促进身体发育，就想让我家孩子喝这个。这是国内中高端的奶粉牌子，公认的质量比较高的一种奶粉牌子，让孩子喝这个我们放心。