给小月龄宝宝每天喝果汁就是不提倡的做法,更不要说只喝果汁不喝水了,宝妈要赶紧停止这个做法!很多妈妈们都觉得水果富含维生素,榨成果汁更是对宝宝来说不仅补水还营养。其实这样对宝宝的伤害是很大的。
1、果汁虽然含有维生素等,但是缺乏宝宝生长需要的至关重要的膳食纤维和蛋白质。很多营养元素是存在于被我们扔掉的果肉中的。所以榨成果汁以后水果的营养价值就会大打折扣,而且在榨汁过程中,维C等在空气中发生氧化,出来的果汁早已不是原来的那个水果了!
2、果汁的含糖量太高,小宝宝喝的话很容易糖分摄入超标。长此以往,只会增加宝宝肥胖的风险。
3、果汁的含糖量几乎超过了可乐,尤其是婴儿期的宝宝,乳牙处于萌发期,经常喝果汁,只会影响宝宝的牙齿,极大可能引起龋齿。
4、容易造成宝宝偏食挑食。一岁前的宝宝尽量不要添加调料,其中一个原因就是防止宝宝吃了有味道的食物会无法接受原味的辅食,而经常喝果汁,宝宝适应了果汁的甜味,可能会造成迷恋果汁之类的高糖分食物,对于其他辅食觉得食之无味,从而导致挑食偏食造成营养摄入不均衡和营养不良。
可以说给小宝宝果汁代替水是百害而无一利的做法。
6个月以内的宝宝,母乳就是最好的,一般情况下不需要另外摄入水分。6-12个月的宝宝根据实际情况在两餐之间喝水。如果宝宝已经习惯了果汁,那么宝妈可以试着喂水的时候在水里稍微加点果汁,等宝宝接受之后,逐次减少果汁的量,最后换成白开水。如果宝宝不缺水的话就不需要额外补水了。判断宝宝是否缺水最简单的办法就是看宝宝尿量和颜色。如果宝宝比平时尿量少,或者尿的颜色偏黄,那就需要宝妈补水了哈!
最后祝宝宝健康成长噢!宝妈有什么问题我们也可以一起交流哈!
###当然不好呀。
1.对宝宝的吞咽能力不好。
这个时候的宝宝已经要长出牙齿了,应该给他一些果泥类的食物帮助他锻炼吞咽能力。这也有助于宝宝更快地接受辅食,对于宝宝牙齿的萌出也是非常有帮助的。所以,不要给宝宝喝苹果汁,可以把苹果打成泥喂给宝宝。
2. 果汁里面的糖分过高,对宝宝的身体不好。
苹果虽然对身体有益,可是打成汁以后,大量的糖分堆积,小月龄的宝宝是吸收不了的,所以,尽量不要给宝宝喂果汁,一定要给宝宝喂水。
那么怎么样让宝宝喝水呢? 如果宝宝喝的是奶粉,那可以用奶瓶装水给他喝。一次不要,宝妈可以多试几次。我的宝宝一开始的时候也不喝奶瓶里面的水的。我多给他尝试几次,他吃了辅食之后,马上给他奶瓶,他习惯几次就知道应该喝水了。 如果宝宝喝的是母乳,那宝妈可以尝试着用滴管喂水,等宝宝习惯了水的味道以后,慢慢改用勺子和奶瓶就好了。
宝宝的肠道消化功能尚未发育完善,直接给宝宝喝果汁,容易导致宝宝腹泻或便秘。
给宝宝喝果汁时,建议将果汁与水的按比例稀释,可以按照1:2甚至是1:3的比例稀释。如果宝宝喝完果汁后,排便没有明显的改变,就可以慢慢由淡转浓,比例可改为1:1或2:1。
另外,针对不同种类的水果,稀释的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比较充足,稀释比例可以降低。而像苹果、梨、桃子等含水分一般的水果,可以按照一般比例稀释。对于柑橘类的水果,由于引发过敏的几率相对高一些,酸度也比较高,所以稀释的比例也应该高一些。
温馨提示:
(1) 宝宝每天喝果汁的量不宜过多,50-100毫升的量比较合适。
(2)宝宝喝果汁的最佳时间是在两餐之间,这样才不会影响食用正餐。
(3)不要给宝宝喝从冰箱里面取出来的果汁,大多数宝宝喝常温果汁即可,对于肠胃功能比较薄弱的宝宝来说,可以把果汁略微温热后饮用。
(4)要帮助宝宝养成每天都吃水果和足量饮用白开水的好习惯,不能用果汁来完全替代它们。
宝宝只喝果汁不喝水,怎样做宝宝不再排斥喝水?看完或许就明白了
可以先从果汁兑水慢慢的变成白开水。如果你家的孩子经常性的喝果汁就是不喝水的话,我们可以在给孩子喝果汁的同时,往里面加上一些白开水让果汁的浓度含量稀释一些,然后再让孩子养成一种习惯,慢慢的增加饮水的量,减少果汁的含量,这样的话就会让宝宝慢慢的接受这种味道,让他养成一种良好的习惯。
父母一定要以身作则,统一战线。俗话说家长是孩子最好的老师,如果家长每天都是很少喝水的话,那么孩子肯定就不爱喝水了,为了能够让孩子做到喝白开水的目的,家长们还是多喝白开水吧,做一个标杆,带着宝宝去喝白开水,这样的话要和母亲的脚步一致,把孩子完全的带动起来。
要让宝宝认识到为什么不可以只喝果汁。多半父母都会以自己的思想去教育孩子,通常都会把孩子看作很小不懂事,其实这种想法是错误的,孩子如果你能够经常去感染去教育把喝白开水的好处和它进行灌注,把果汁的害处给他进行灌输,在这种两者对比的情况之下就有很好的帮助。因为果汁和饮料,无论是大人还是孩子还是老人,对于身体的影响力都是比较大的,不喝也罢!
第二就是宝宝一定要多喝水,除了母乳和配方奶以外,水对于宝宝来说,是最重要的,大人一天不喝水都不行,更何况是宝宝。
###7个月的宝宝可以适当的喝些苹果汁,他现在应该是添加辅食了,就需要补充水份的,如果他不喜欢喝白开水,也不要过分强迫他喝,不然会让宝宝更加反感喝水,可以在水果汁里面掺一点开水,或者换其他花样让宝宝喝水!
###当然不行,首先,宝宝习惯喝苹果汁了,那就不会想喝白水了。其次,果汁糖分含量太高不宜多喝,易造成肠胃负担,而且容易让宝宝养成嗜甜的坏习惯,长大易引起肥胖等各种隐患。宝宝才7个月,建议最好还是喝白开水,可以兑一些苹果汁进去,慢慢培养喝水的习惯。
###为了健康,饮食要均衡
不行 让他少吃苹果汁 或者不喝 不能感到孩子可怜 让他吃 让孩子多喝温水 如果不喝少给放点清清宝带点滋味就成