相信大部分宝妈产后都有一种心情，谁不是一边产后抑郁”，一边努力工作和生活的呢？
大部分宝妈在生完孩子以后，都会患有轻微的抑郁症，可能是因为当妈妈后，一下子忙里忙外，要是没有人搭把手，家人又没有及时沟通，所以就比较容易患上抑郁症。
刚开始哺乳那几天确实有些抑郁，经常动不动就哭，各种焦虑担心！害怕孩子生病，害怕自己身体恢复不好，家里人一问长问短就烦躁，老公不管说什么话，都觉得委屈！后来快出月子就好一些了！
家里有家人得了抑郁症，不是产后抑郁，不爱说话，对什么都没兴趣，但是我会督促她坚持吃药，坚持出去活动，就有好转！
希望每个妈妈，每个抑郁症患者都能坚持吃药治疗，恢复好！
###产后抑郁一般都是因为想太多，担心这个担心那个。养育孩子确实是有很多的委屈和心酸????，还有焦虑不安。
建议宝妈多找家里人聊聊天，诉说心事。讲讲带宝宝的委屈和不易。
家人也要多关心产妇的身心健康，家人一起承担照顾宝宝的责任。让产妇有足够的时间⌚️休息♨️
如果发现产妇情绪有异常要及时就医，产妇要是觉得身体不适也要及时与家人沟通。
月子里照顾宝宝很忙的，要学会在安抚自己的情绪。
相信没有过不去的坎，一定都会慢慢好起来的，有空余的时间多休息和学习育儿????知识。宝宝真的很可爱的，看见这么可爱的小人多难都值得。
我是还没生孩子整个人感觉到抑郁了，整天想这想那的，生完孩子心情也不好，最后还是自己慢慢的想开了。