分离焦虑可以说是绝大部分幼儿上学时会产生的一种正常情绪，所以要避免是完全不可能了，家长一定要抱着正确的态度看待分离焦虑，就会顺利帮助孩子度过这个特殊时期。
提前半年做好功课，经常带小孩去幼儿园和学校附近玩，让孩子了解上幼儿园和小学是长大了，是成长了，是好的事情，爸爸妈妈爷爷奶奶是爱小朋友的，到放学时间会来接小朋友的，在幼儿园可以有更多小朋友玩，可以信任老师，会有新的体验，最好能提前结识能一起上幼儿园的小朋友在一起玩，要诱导，循序渐进，不能着急，不要强行送入园或入学。
如何避免幼儿上学产生分离交虑？
幼儿上学产生分离焦虑，这个是无法避免的，我记得我家宝贝，在刚幼儿园的时候，刚好三岁，在她班里，大概有45个小朋友，于是幼儿园的老师，应该也知道幼儿会刚到幼儿园不是很熟悉，会有分离不安感。相信每一个送孩子去幼儿园的宝爸宝妈们都有过这样的经历，每天早上在幼儿园总能听到震天的哭声
这对宝宝和宝爸宝妈们都是一个考验，入园代表宝宝迈入了人生的一个新阶段，要离开家人的全天候呵护，加入集体生活，但是因为宝宝长期跟宝妈、家人在一起，受家人的保护太多，很少与外界长时间接触，没有见过那么多陌生人，也从没有作为独立个体生活，所以会有情绪上的变化。
所以，为了迎接这个重要时刻，宝爸宝妈们要在平时就做好准备工作，为宝宝做好铺垫，以便顺利完成家庭与幼儿园生活的衔接。
在准备入园前半年就可以给宝宝讲讲幼儿园的生活，最好是带宝宝到幼儿园去参观，如果条件允许，可以在幼儿园里玩一会，告诉他幼儿园有各种各样的滑滑梯、秋千、海盗船等等好玩的玩具，认识一下老师，告诉他老师会讲很多有趣的故事、会唱很多好听的歌，让他对幼儿园的生活产生好感甚至期待。
培养宝宝的独立自理能力。幼儿园的生活是有规律和规矩的，不会像家里那样自由，当有的宝宝跟不上幼儿园的生活规律，需要自己做的事情不会做，就会产生焦虑和烦躁，不愿意去幼儿园。所以家长应该锻炼宝宝的独立自理能力，比如坐在桌子旁自己吃饭、在吃饭时不能随意走动或者说话，自己穿脱衣服、上厕所等等。
宝爸宝妈也要注意当小宝宝入园哭闹时，既不能把宝宝强硬地往班里一塞，扭头就走，这样会让宝宝更没有安全感，也不能一哭就心软，觉得宝宝太可怜了，还是带回家让他自己玩，这样不利于让宝宝树立纪律意识，也最好不要哄骗宝宝或者做什么承诺引诱他。宝妈要把宝宝抱住，静静安抚一会，其实，小宝宝的适应能力都很强的，一般情况，哭一会就会被其他有兴趣的事情吸引住了。如果有反常的情况，比如宝宝在家就开始哭闹不想去，连续很多天都哭闹、情绪紧张等等，建议家长要仔细了解情况，找出原因，有针对性的采取措施。
###以我的经验来分析吧，正好前些日子帮老婆写一段，我复制上来吧。
怎样使新入园幼儿尽快适应幼儿园生活
随着8、9月份招生季的到来，幼儿园报名人数明显增多，很多新招收的幼儿，大部分都是哭哭啼啼，不肯随老师进入教室，拉着大人的手或衣服，吵着闹着要回家。有时还会引起连锁的反应，其他的老生也会哭天抹泪，令许多家长和老师非常头疼。
由于政策作用的显现，现在的孩子除了独生子女，还有第二胎或第三胎。生活水平的提高，让人们关爱孩子有了更多的物质上的享受。家长上班工作，老人照管孩子多了起来，隔辈亲得到了明显的体现。老人经济条件不错，对孩子提出的要求想方设法地去满足，形成了孩子任性、独立性不强、依赖他人做事等习惯。孩子在这种成长环境下，任性、娇贵，到了新环境感觉到陌生和恐惧，适应性差，需要老师的帮助加快融入幼儿园的集体生活。
下面我谈谈自己从教这些年得出的体会。
一、耐心细致对待新幼儿，消除幼儿心理上的恐惧
对待新入园的幼儿，要特别关注。尤其是习惯于依赖大人的幼儿，不管是抱着还是手牵着，都是一种与幼儿的交流沟通方式。带着幼儿在园里四处看看，减少对园里一切事物的陌生感。同时，老师从言语、行动上给予一些特别的关心和照顾。例如给幼儿擦擦脸、摸摸小脸、穿上衣服、系鞋带、喂饭、剪指甲，对不再哭闹的幼儿进行夸奖等。孩子不爱睡觉的时候，到床边轻轻的拍着幼儿，使幼儿觉得像在家里一样，尽快地进入梦乡。用自己的关心和爱护，使幼儿慢慢消除对幼儿园的陌生感和恐惧感，建立起对教师的亲切感、信任感。
二、与小朋友一起玩，尽快融入集体生活这个大家庭
这些新入园的幼儿，看到这么多小朋友在一起，孤单感特别强，很少能主动的找小朋友一起玩。这时，就需要老师主动带着他，参加玩玩具、做游戏，或者一起唱歌、跳舞，做手指操等游戏，既分散他们的注意力，又能吸引幼儿对园里各种玩具和活动的乐趣，主动地参与其中。
三、组织比赛鼓励表现积极的幼儿以提高入园积极性
可以结合幼儿的特点，开展一些幼儿喜闻乐见、力所能及的小比赛，例如组织系鞋带、找鞋子、扣纽扣、比坐姿、比比谁的手更巧等活动。对幼儿在活动中的表现，教师要给予适当的表扬和鼓励，使幼儿有着自己的小小成就感，感到老师的重视和自己的进步。同时，与家长沟通，将幼儿的表现告诉家长，让家长回家后再给予表扬，增加幼儿的成就感，达到事半功倍的效果。让幼儿希望到幼儿园来上学，愉快度过在幼儿园的每一天。
四、给幼儿发小红花”，提高幼儿的荣誉感
对新入园幼儿的进步可以在口头表扬、鼓励以外，并适时奖励小红花（中班和大班的同学，因为有作业本，可以刻制小飞机、小红花等盖在本上表示鼓励），让幼儿带回家中，证明给家长看，说明幼儿的进步，增强孩子的荣誉感。对没有小红花的幼儿也提出表扬，希望他们加倍努力，力争在下次的评比中获得小红花，激发幼儿奋勇争先获得小红花的愿望。
通过采取以上措施和做法，可以让新入园的幼儿在较短的时间内适应幼儿园的生活，融入幼儿园这个大集体，开心快乐的成长。
希望能够帮到大家。
###我觉得宝宝入园的前一两个星期不单纯是对孩子的考验，同时也在也在考验家长。宝宝刚入园会因为和家长分离焦虑产生不适应，大哭，甚至拉肚子感冒等，其实同时家长比宝宝更容易出现这种由于分离而导致的焦虑情绪，尤其是自己单独带宝宝的妈妈，大部分妈妈因为长期和孩子生活在一起，孩子已经不知不觉中变成了她生活的重心，孩子要上学了，她反而容易因为缺乏生活重心而变得不适应。
但上学是孩子成长过程中不可避免的一个重要阶段，妈妈们一定要明白，而且要尽可能地帮助宝宝平稳度过入园初的新生活，缓解宝宝的分离焦虑，让宝宝快乐入园。所以要想缓解宝宝的分离焦虑症，家长首先要正确调整自己的心态，不让自己的负面情绪影响到孩子。
首先，家长要认识到，幼儿上学产生分离焦虑属正常现象，家长不要因为幼儿会产生分离焦虑而焦虑。当然，也还是有些办法可以让幼儿避免或者减轻上学时的分离焦虑。
如何避免幼儿上学产生分离焦虑。我是一线幼儿园老师，我来分享一下我的个人观点。