育儿指南

宝宝40天了,奶水不够吃,每次都是吃母乳再加奶粉才能吃饱?有啥好办法吗?

很高兴您发现问题并不是奶水不足,而是宝宝胀气!不得不夸奖您!

我儿子曾经也是这样的情况,天天被婆婆说奶水不足!搞得我十分怀疑自己。42天后她走了,我自己带娃,心情好,自己也规律带娃,奶粉也不用加了,体重也上去了。简直太开心!

虽然新生儿哭闹大部分原因是:饿。但是其他情况也不能忽视:不舒服、肠绞痛(胀气)、困了、冷热等…

既然您现在知道宝宝是胀气(肠绞痛),我来说一下怎么处理:
分享一下我追奶的经历

我家宝宝生下来就溶血性黄疸住院了,喝催乳汁催的奶,刚开始奶水还不少。

我出院回家之后,因为宝宝还在住院,每天用吸奶器定时吸奶,结果奶量却越来越少。

宝宝出院后,奶量还是不见长,月子里吃的也很简单,饭量也没有长进,宝宝饿的直哭,没办法,只好喝奶粉。

我是出了月子之后喝了一种中药,哺泉”,只有京东有卖,我感觉效果很好,喝了两天就感觉整个乳腺被打通了,奶水一下子多了起来。

我就喝了三天,但现在基本可以达到供需平衡,每天最多喂一两次奶粉就可以,宝宝还很胖。

奶水多少也和以下原因有关系。

1、睡眠不足

因为新手妈妈,刚刚晋级成为妈妈,对照顾孩子难免生疏,所以就会手忙脚乱。

而且刚出生的宝宝,对新的环境还不熟悉,晚上会醒很多次,非常影响宝妈休息。

宝妈休息不好,奶水自然不足。

所以宝妈要注意休息,尽量保证充足的睡眠。

2、吸允次数不够

产后宝宝吸允的时间不够,次数不够,就会导致乳房分泌越来越少。

乳房是可以通过宝宝的吸允自己控制产出量的,如果吸允的少,他会自动认为宝宝不需要这么多的奶水,自然分泌的奶水就少了。

3、气血不足

很多产妇生产后元气大伤造成气血不足,尤其是刨腹产的女性,恢复比较慢,身体比较虚弱导致奶水分泌过少。

可以喝五红汤补气血,气血好了奶水自然多一些。

4、营养均衡

营养不良也会造成奶水稀少,产后的时候要清淡有营养,这样才有利于下奶。

产妇经过生产,消耗了很大能量,气血两亏,同时母乳喂养也增加了对营养的需求,此时营养调理不好,身体不好恢复。


乳水不够小婴儿吃,是因为母亲的肝胃不好,或者妈妈吸收的营养不足,在没胃病的情况下,奶水不足可以用花生,猪脚,通草煲汤,煲汤时加二片陈皮,几片生姜,食后即能增加奶量。也可用鲫鱼,豆腐滾汤,也可以用白鳝,煲花生,眉豆,也可用鱆鱼,五花肉,花生煲汤,这些都是常用而且有特效的食疗方,你任选一方都会有效。秋天不要食姜太多,多则伤肺。

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想要母乳多,首先自己要多吃点,尤其是荤的,汤类,现在天气热也要多喝开水,其次就是让宝宝多吸,还有就是充足的睡眠,保持良好的心情。最后就是会导致母乳减少的菜要少吃,甚至不要吃。

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可以用吸奶器多吸几次,感觉胀就吸,用储奶袋装起来冷藏,宝宝醒了多给他吸乳头,不够的就温储藏的奶,慢慢的奶水也就够了,乳房排空才会产生更多的乳汁,睡眠要够,饮食要合理,各种蔬菜水果都要吃,光喝汤是没用的,适当的运动!

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给做做排气操,网上有教的,分几个步骤。给坚持吃益生菌调理下肠胃。吃完奶要及时拍嗝。我宝宝2个月时经常胀气吃,康萃乐婴幼儿益生菌洋甘菊滴剂调理的,每天吃5滴,很方便。坚持吃了一段时间,确实有缓解。