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处处有伪概念在左右着我们的生活，比如买房是刚需（其实可以租住）、买东西要轻奢（高仿存在的理由）、择友看智商（刻意制造阶层落差）等等。概念、和伪概念都是人为创造出来的为获得预期的群体认同，或为维护秩序、或为获得利益、或为得到认同。

"坐月子"仨字儿应该改成"产褥期"

在中国"坐月子"这件事儿几千年来一直都被"当个事儿"，甚至没人在乎这个词儿是概念还是伪概念。

其实"坐月子"应该叫"产褥期" ，它的正确打开方式应该是：生下宝宝的42天产褥期里，新妈妈的身体复原与养护，中西方通用，是医院、科学与基本的生理逻辑，因为生娃儿的过程中有大量的消耗和生理改变，如失血的后的体液亏损、骨盆、耻骨变形和产道、刀口的疼痛、所以，才有"坐月子"的必要，而新妈妈身体恢复得好坏快慢，除了正确的养护方法，还在于本来身体机能的个体差异。西方人从小到大的饮食习惯、饮食结构、运动习惯以及所在区域和人种特征，在身体调养与恢复能力上往往会比东方人强一些，这是很自然的事儿，用不着艳羡。

西方人也重视产褥期身体养护

典型中式怕"伤元气"、"中风邪"的不洗澡、不刷牙，不捂被子得毁一辈子、热到快疯、脏到得扔；或者如国人印象中的"欧美人不坐月子"，人家凯特王妃生完孩子立马下地抛头露面云云；其实都有矫枉过正的嫌疑，人家西方人也重视产褥期身体养护！西方人产褥期身体养护集中体现在"适度"两个字上，饮食、锻炼、心理辅导、作息都会比没生娃前注意，但不会是中式"一捂到底"的夸张刻意罢了。

不是老规矩全不对，是out了

像余秋雨教授《笔墨祭》传达的一样，很多看似光荣又正确的中国传统事物都在逐渐淡出历史舞台，越来越多的科学技术屡屡揭示了"坐月子"的真相，那 些视传统坐月子大法为真理的老一辈儿们也越来越少，生育主体已变为Z世代、95后、00后，她们不仅想快速复原身体，更重视恢复质量，因为还要工作、还要竞争、还要形象PK。 自然而然，传统的各种严格禁忌、以讹传讹的曲解和恐吓，各种权威方法论逐渐丧失了市场。

简单粗暴，去月子中心最靠谱

科学的、正确的、健康的、快乐的、减负、快速恢复的坐月子才是如今主流，生娃儿，有条件的就去月子中心，没条件创造条件也要去月子中心，省心有效、科学专业，避开各种婆婆妈妈七大姑八大姨们的争执噪音，静心舒畅度过有质量的42天才是聪明的、负责任的选择！新妈妈心理预期的关键词儿，月子中心里啥都具备。

艾说母婴

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