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有了宝宝以后，婆婆的掌控欲范围又变大了，从穿不穿袜子到能不能让宝宝自己爬都要管，有些事情为了家庭和谐就随她去了。

但是以下几样东西，婆婆要给宝宝吃，当妈妈的一定要学会说不可以！”

1、米汤：

宝宝刚四个月的时候，一到吃饭婆婆就爱拿米汤逗宝宝，到了六个月开始添加辅食更是变本加厉，还对买来的高铁米粉嗤之以鼻，仿佛宝宝不喝米汤就错过了多少营养，少长了二斤肉一样。

事实上米汤除了含有少量的碳水化物之外，几乎没有什么营养价值。尤其大米汤中砷的含量比较高，其实并不适合宝宝吃。还有自制米粉，因为是不含铁的，也不建议给宝宝食用。

宝宝六个月的时候因为体内的铁元素已经消耗得差不多了，所以需要摄入含铁米粉来补充身体发育所需要的铁元素。

在婆婆她们那个年代，物质贫乏，所以选用好吸收的米汤作为辅食当然是无可厚非，但是现在生活条件有了提高，当然要做出更有利于宝宝健康的选择。

2、煮菜汤：

说完了米汤，又来了煮菜汤，包括骨头汤，肉汤，其实主要成分就是水，不仅没有什么营养，肉汤的脂肪含量还很高。蛋白质的含量仅有1%-2%，而肉中的蛋白质含量则高达15%-22%，喝一大盆汤比不上吃一块肉。

尤其煮菜汤虽然因为色素看起来颜色好像挺好，但其实并不像以为的那么含有维生素，倒有可能含有更多农药和化肥残留在汤汤水水里，不仅没有好处，反而并不安全。

3、蜂蜜：

宝宝稍微有点咳嗽，婆婆就念叨要给喝点蜂蜜水。还总说自己喝了效果多好。

早在2014年4月，美国疾病控制中心就明确提出：1岁以下的婴儿不要喂食蜂蜜，也不要在配方奶，食品，水中添加蜂蜜。

蜂蜜中大部分是糖，剩下的一部分是水，另一部分少的可怜的成分还尚不确定是否具备营养价值。而蜂蜜中可能含有肉毒杆菌芽孢是已经确定的，它会给宝宝带来致命的威胁。

一岁以内的宝宝，因为肠道菌群还没有成熟，肉毒杆菌芽孢在很容易在宝宝的肠道中繁殖并产生肉毒毒素，会导致婴幼儿出现神经痉挛或麻痹的中毒症状。

而对于一岁以上患有呼吸道感染的宝宝，在排除了过敏性之后，是可以适量喝一些蜂蜜水，缓解一下不适。但也要控制用量，避免摄入过多糖分。

4、果汁：

宝宝刚冒了四颗小牙，还不太会咀嚼，家里买了水果婆婆就说给宝宝榨汁喝，可以吸收的更好。其实真的没必要。

美国儿科学会2017年5月底的时候，在《儿科》期刊发表报告中就有提到：除非医生建议，否则父母不要给不足1岁的婴儿喝果汁。

果汁含糖量高，营养素单一，大量进食果汁会造成饱腹感，从而影响宝宝对其他食物的摄入，还会提高儿童肥胖和龋齿的发生的概率。

直接吃水果的好处对宝宝来说其实更多，完整的水果的营养元素比果汁更丰富，含有更多的膳食纤维。在咀嚼的过程中还可以起到锻炼小牙床的作用，刺激乳牙萌出。此外，在吃完水果以后，妈妈也要记得给宝宝刷牙，保证乳牙的健康。

在你的家里还有什么东西是对宝宝健康不利，但是又总被带着老观念的婆婆念叨的呢？欢迎写下来和我们一起分享。

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