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文|青柠妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

阳阳奶奶前不久回了一趟乡下老家，回来的时候特意从乡下带回来一只大乌鸡。阳阳奶奶说现在城市里的鸡都没有油水，一点营养都没有。带只土生土养的乌鸡上来，好好给孙子补补营养。

乌鸡炖出来的鸡汤果然色香味俱全，阳阳连着喝了好几碗。可吃着吃着阳阳突然喊痛，嘴里也冒出了鲜血。大家都吓坏了，不知道阳阳怎么了。尤其是奶奶，生怕阳阳是因为吃了自己带来的乌鸡中了毒。

送到医院以后，医生给阳阳做了全面的检查。检查的结果没什么大碍，只是孩子的食道被鸡骨头划破了，这才会流血。没什么大碍，止住了血然后开了点药，说下次吃东西的时候注意一点，就让家长带着阳阳回家了。

​养儿一百岁，长忧九十九，养孩子可得花不少的心思。一日三餐这么普通的事情，其实也暗藏着不少的危机。孩子在吃饭的时候，很多细节都需要注意。

孩子小的时候，尽量避免一些多刺多骨头的食物

孩子年纪小的时候，吃东西不如成人细心。有些孩子吃饭狼吞虎咽，有些孩子吃饭慢慢吞吞。不管孩子吃饭乖不乖，孩子的注意力不可能百分百集中在食物上面。

因此像一些多刺的鱼或者有细碎骨头的肉，家长最好处理一下再拿给孩子吃。划伤食道还算小事，万一卡在喉咙里不上不下，严重的话可是要去到医院处理的。

​避免让孩子吃过小的食物

有些爸爸在吃饭的时候喜欢喝两口，然后配上一小碟花生。对于孩子而言，也算得上是美味的小零食了。但是像花生这样细小的食材，也容易出现卡在喉咙里的情况。尤其是当孩子在吃饭的时候说说笑笑，卡在喉咙里的几率就更高了。

因此像花生毛豆这样细小又坚硬的食物，最好避免让孩子吃。如果孩子喜欢，也一定要让孩子嚼碎了才咽下去。

家长也可以学习一些急救的方法，这样当出现意外的时候也知道如何应对。

​不要让孩子挑食

挑食在孩子当中是很常见的现象，有些食物就是不爱吃。尤其是蔬菜类，爱吃的孩子相当少。但孩子的生长发育离不开全面营养的支持，尤其是绿叶类的蔬菜，能够提供孩子生长所必需的维生素，矿物质等多种营养成分。

对于孩子不喜欢吃的食物，家长可以让孩子适量吃一些，但不能纵容孩子一点都不吃。父母也要以身作则，不要明明自己就很挑食，还要求孩子什么都吃。

​孩子吃饭其实有不少的讲究，比如说孩子的食物最好少油少盐少糖，孩子的代谢能力没有那么好，不要增加孩子内脏器官的负担。

另外也要给孩子立一些餐桌上的规矩，吃饭的时候就安安静静的坐在餐桌上吃饭，不要跑来跑去，不要让爸爸妈妈喂饭，更不要看电视。养成良好的饮食习惯，这样孩子才能健康成长。

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在孩子的成长中，出现了任何问题都可以找我解答。希望我的这些建议对你的烦恼和困扰有所帮助。

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