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记得女儿两三岁的时候，每天早上七点左右都会准时醒来。孩子很小的时候自己醒了可以躺在那里自己玩一会儿，活动范围很小，如果没有什么特别的事情，大人就可以稍微喘口气儿，或者去做一些其他的事情。但是到了两三岁正是孩子活泼好动，但又必须有大人在旁边随时照看的时候，不然稍不注意就不定会捅出什么娄子。于是在周末休息的时候，为了多睡一会儿懒觉，有几次硬是把到点儿一骨碌爬起来的女儿重新哄躺下，拍着了。这样经过几次折腾，女儿不再准时睁眼了；即使醒了也不再按时起床了，而是学会了和大人一起睡懒觉。直到现在，女儿也还是习惯于晚睡晚起，就像很多的年轻人一样。

在带孩子的过程中，我一直非常肯定我的懒妈妈”模式在教育女儿的过程中所带来的积极影响，唯独这一次是因为自己的懒”而让女儿丢失了一个对她日后身体健康可能会有很大影响的好习惯。

随着年龄越来越大，你会越来越重视健康这个问题，越来越知道一个好的生活习惯对于一个人的身体健康是多么的重要。在有些方面，孩子一出生本身是带着一个非常良好的本能习惯的，尤其是在一些动物性本能的自我保护和习性方面，小孩子自己的本能也许真的是和大自然一致的。

比如我女儿这个早上七点准时醒的习惯，如果长期这样坚持下去，一到时间眼睛一睁就自己一骨碌爬起来，到上学的时候根本就不会出现早上起不来床或者为叫起着急上火的事情。但是那时候因为发懒，平时晚上睡得晚，一到周末的时候就想早上多睡会儿，但是孩子醒了你又不得不照顾她，怎么办呢？于是即使孩子已经爬出被窝自己开始穿衣服了，作为家长硬是把她重新又塞回被窝，拍拍她让她再睡会儿，再睡会儿。这样一段时间以后，我的小孩彻底没有了早上七点按时醒来的习惯。

所以对于小孩子来说，你教他什么，他就会学成什么，孩子的一切都是大人带给他的，就像我小的时候经常在晚上吃完饭一切都收拾完后跟着爸妈去姥姥家，印象里几乎每次都是深夜才回来，每次回来时比我更小一些的弟弟早已经睡着，被爸爸妈妈抱回来，而大了两三岁的我则和父母一块儿熬着，等着。我第一次在夜里看到钟表的时针指向12点就是在姥姥家，因为平时那个时针指向12的情况只在每天中午看到，所以印象非常深刻。而到现在为了健康的原因当我想把自己晚睡的习惯调整过来，那真是难上加难了。

所以当孩子大一点你觉得他有了这样那样让你操心劳力的各种问题时，不要觉得你没有教他这样，你着急上火甚至愤怒地对他大声斥责真的是毫无道理，因为那实在是做家长的给他养成了那些你不愿意看到的不良习惯。

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