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晚上断奶和逐步淘汰夜间喂养：什么时候做（适合0.5-3.5岁宝宝）

从6个月大的时候开始，如果你的宝宝发育良好，可以考虑为母乳喂养的婴儿进行夜间断奶，并逐步淘汰奶瓶喂养婴儿的夜间喂养。在这个年龄段，大多数婴儿在白天获得足够的食物以促进健康的生长和发育。

在你决定之前，与儿童医生医生交谈是个好主意。所有婴儿和父母都不同，因此获得适合宝宝个人情况的建议是个好主意。

晚上断奶母乳喂养的婴儿

一些母乳喂养的母亲决定在晚上继续喂奶以帮助维持他们的乳汁供应。但如果你决定尝试晚上断奶，如果你在白天继续母乳喂养，宝宝仍然可以获得母乳的好处。

如果宝宝的夜间喂食时间很短（少于五分钟），可以通过完全停止喂食来淘汰夜间喂养习惯。请注意，你和宝宝可能需要几个晚上才能适应新的常规。

如果宝宝的喂食时间通常超过五分钟，你可以逐步减少喂食5-7晚的时间。这将有助于宝宝适应变化。

这是如何做：

1、计算宝宝平常夜间喂食的时间长度。

2、减少宝宝每隔一晚花费2-5分钟的时间。例如，如果你的宝宝通常喂食15分钟，你将在两个晚上喂食13分钟，然后在接下来的两个晚上喂食11分钟，然后在接下来的两个夜晚喂养9分钟，依此类推。

3、一旦宝宝喂食五分钟或更短时间，完全停止喂食。

4、情况允许的时候可以更快地缩短时间 - 例如，每两晚五分钟。

5、建议专门母乳喂养，直到宝宝开始吃固体食物，这通常发生在六个月左右。可以引入固体后，如果你继续母乳喂养，直到你的宝宝至少12个月大，这对你的宝宝最好。在那之后，由你和你的宝宝决定你要坚持多久。

逐步淘汰婴儿的夜间奶瓶喂养

如果你决定尝试逐步淘汰夜间喂食，并且你的宝宝在夜间饲料中摄入60毫升或更少的牛奶，可以完全停止。

如果宝宝每晚喂食量超过60毫升，你可以逐步减少宝宝饮用量。

这是如何做：1、每隔一晚减少20-30毫升的牛奶量。例如，如果宝宝通常饮用180毫升，你将在两晚内分配150毫升，然后在接下来的两晚内分配120毫升，依此类推。2、一旦你的瓶子降到60毫升或更少，完全停止喂食。

停止夜间喂食后，你可能会注意到宝宝在白天开始喂食更多。白天食欲的改善可能还需要一周才能解决。

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