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【土豆虾糕】制作方法

月龄：一周岁以上

1、食材准备：土豆150克、淀粉70克、虾仁30克、香菇15克、胡萝卜10克、鸡蛋2个、柠檬1片、红枣花生酱适量

2、土豆切丁蒸15分钟，出锅压成泥

3、鲜虾处理干净切碎加柠檬片腌制15分钟

4、香菇、胡萝卜焯水切丁

5、土豆泥加虾碎、胡萝卜丁、香菇丁、淀粉、鸡蛋搅拌均匀

6、倒入碗中上锅蒸20分钟沾红枣花生酱即可

7、土豆虾糕新鲜出炉

【宝宝美食Q&A】

Q：我家宝宝一岁多了，平时只吃米粥，拒绝馒头蒸糕之类的食物，请问这样有什么影响吗？

A：过软的食物让宝宝牙齿缺少操练，脸部肌肤肌肉力气变弱，使宝宝的咀嚼功用越来越弱，牙齿和口腔表里的肌肉得不到应有的操练，致使肌肉无力、萎缩，颌骨发育失常，但牙齿的数量并没有削减，所以，宝宝牙齿错牙和变形的发病率也越来越高。

6-12个月是宝宝训练咀嚼和吞咽技巧的关键期，但此时并不具备将食物完全嚼碎的能力，爸妈要及时进行针对性的锻炼。一旦错过时机，宝宝就会失去学习的兴趣，日后再加以训练往往事倍功半哦。

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