朋友说，她家宝宝这段时间夜里睡觉总是惊醒，有时候夜里睡觉也总是睡得不踏实。她很担心，因为大家都说只有宝宝睡得好才能长得高，她家宝宝睡得好像不是很好，会不会影响宝宝的生长发育呢？

很多妈妈都会发现，有时候自己的宝宝在睡觉时，会睡得不踏实，会突然惊醒甚至抽搐。妈妈的心中一定会有疑问，出现这种异常情况，是宝宝生病了吗？还是这是一种正常情况呢？宝宝究竟是为什么总会在夜晚睡觉时惊醒呢？很可能是以下几种原因导致的。

宝宝的神经系统发育不成熟

很多宝宝在睡梦中惊醒，是宝宝的神经系统发育不成熟导致的。宝宝太小，神经系统还没有发育完善，比较容易受到外界的刺激。宝宝在睡觉时，周围环境稍微有一些变化，就会惊动到宝宝。声音、光线的略微改变都会让宝宝在睡梦中惊醒。但是家长也不用太过担心，因为随着宝宝的年龄变大，宝宝的身体发育逐渐完善，神经系统发育完全后，宝宝的这种情况就会得到改善，宝宝也会睡得更熟。

宝宝缺乏安全感

很多宝宝夜晚惊醒，还很可能跟他缺乏安全感有关。因为宝宝还在妈妈肚子里的时候，被妈妈的子宫包围着，这让他感到安全感十足。习惯了这样的环境，宝宝出生后，如果没有被睡袋或被子包裹住，在空阔的床上睡觉，他可能就会感到不适应，就会导致他缺乏安全感。睡得不安心，宝宝自然就会容易惊醒。所以，宝宝在这个时候非常需要妈妈及时的安抚和怀抱，宝宝有了安全感，就会重新进入梦乡。

宝宝肠胃不适

宝宝在睡梦中惊醒，还很有可能跟宝宝的身体不适有关。育儿专家崔玉涛称，对于三到四个月的宝宝来说，肠绞痛是引起他们夜晚睡觉时易受惊的主要原因。宝宝肚子受凉或者对所吃的食物消化不了，都是引起宝宝肠胃不适的原因。如果家长发现宝宝在夜晚睡觉时浅眠，并且惊醒后哭闹不止，白天时，宝宝的大便情况也与平时有所不同，就要考虑宝宝的肠胃是否出现了问题了。家长一定要注意为宝宝的腹部保暖，也要注意宝宝的吃食安全，因为良好的睡眠是保证宝宝身体健康的基础条件之一。

你家宝宝夜晚睡觉会惊醒吗？