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文案/绘者：馍馍

断奶后爱咬拇指，8岁孩子连面都咬不断！”

这是之前的一则新闻，描述的文字令人细思极恐，8岁儿童仍然爱咬手指，导致牙齿歪七扭八，竟连面条也咬不断。那你遇过的小孩是否也有咬手指的习惯呢？

吮指的原因：

咬手指又称吮指，通常情况下几乎所有儿童都有吮指行为，因为该行为来源于婴幼儿阶段的一种神经反射，最常见时期是3-4个月龄，一般在2岁末会自动消失，如果习惯延长到6-12岁，可能与幼儿的紧张、焦虑、缺乏安全感等心理因素有关，家长可要注意了，必须及时干预治疗。

吮指的后果：

前牙的开牙合：

当吮指时，手指位于上下前牙之间，长期吮指可阻止前牙的萌出，后牙过度萌出，小儿可出现开牙合畸形。

前牙深覆盖：

在吮指过程中，下颌和舌体下降，再加上吮吸动作时颊肌的力量和手指的撬杆作用，导致上颌倾斜，出现前牙深覆盖。

后牙的反牙合：

后牙反牙合是在牙尖交错位时下颌尖牙，前磨牙，磨牙的颊尖咬在上颌相应后牙的颊侧。由于吮指时颊肌过度用于牙弓，其作用大于舌肌，久而久之会导致牙齿的移动和牙弓变窄，有可能会出现单侧或双侧后牙反牙合。并有研究表明，女孩出现后牙反牙合的发生率高于男孩。

预防与治疗：

1.正面指导，不要让控制孩子咬手指这个问题变成冲突

孩子咬手指的行为如果不是特别严重，家长和老师过度的注意、指责和批评纠正可能都会负面强化孩子咬手指的行为，反而促进了行为的高频发生。对孩子进行讲解时，用生动有趣的表演让孩子理解到咬手指的危害，但要注意不要用大声呵斥、恐吓、打骂等方式教育，这样反而会适得其反。

2. 心理疗法：缓解孩子焦虑的情绪，给予陪伴和安全感

尽量满足孩子被爱的需求，多花时间陪伴，多和孩子进行情感交流，进行适当的肌肤接触，例如一些拥抱或抚摸，陪孩子做做游戏。教给孩子一些应对压力的方法和技巧，比如当孩子很焦虑、很紧张或很害怕的时候让孩子学会用深呼吸的方法去缓解情绪

3.代币奖励制

从咬手指这个行为本身去约束。家长和孩子做好约定，每天给孩子记录咬手指的次数或时间，当孩子连续多少天减少了多少次咬手指的行为，会给予相应的奖励，例如小贴纸等，以此来逐渐减少孩子咬手指的次数和时间，达到最终消除的目的。

4.矫正咬指的手指套：手指套会隔断小孩咬手指的行为，久而久之便改掉了这个坏习惯。

5.儿童早期肌功能训练与错牙合畸形预防矫正：主要包括对小儿口腔肌功能训练为主要内容，体现在诱导儿童恒牙萌出及牙槽骨，以及对上下牙合的主要调控，设计理念和咬合发育管理理念中早期性及功能性的特点，对某些特定错颌畸形的发生可起到早期预防阻断的效果，作为一种较新的错牙合畸形预防矫正方法体系，其已经逐渐成为小儿咬合发育管理” 治疗系统的重要组成。

6.活动矫正器：具有易被患儿接受，舒适，可诱导患儿替牙期恒牙萌出的功能在学龄前儿童临床不良习惯的矫治上有很好的作用。

各位新手爸妈请注意：

吮指习惯在2岁以下是正常的，超过4岁常会导致错牙合畸形的发生。同时由于家长不够重视或对幼儿吮指习惯的矫正方法不正确，造成孩子发生前牙开牙合，后牙反牙合的情况较高。

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