有家长留言咨询孩子咳嗽的事儿。

说自家孩子每次咳嗽都会咳上好长一段时间，有时吃了药好不容易控制住了，过段时间又咳了起来。特别是早晚时间段，咳嗽最是厉害~

看到这，我脑子里的第一判断就是这很可能是过敏性 #咳嗽#；为什么呢？

因为我家女儿小时候就是被这顽疾给害惨的！

所以为了让各位和我有同样遭遇的#家长#少走点弯路，我今天就来给大家好好讲一讲#过敏#性咳嗽那些事；

如何辨别过敏性咳嗽

1、咳嗽持续时间长，症状反反复复。孩子一咳就是几个星期，甚至几个月，而且多数情况下症状反反复复，断断续续！

2、发作分时段。咳嗽以夜间和早晨发作较多，并且过敏性咳嗽的孩子，多是喉咙一痒就咳，或是一动就咳得更厉害！

3、干咳，不伴有发烧。常常以干咳为主，或者只有少许白痰。不伴随着发热发烧；

4、有过敏史。往往有家族或个人过敏史，且大多数过敏性孩子在婴儿时期曾患有湿疹或过敏性鼻炎；

在这里补充一句：

对照上述四个方法后，如果发现孩子确实吻合过敏性咳嗽的症状，就要赶快带孩子去医院测一下过敏原了！

不过话说回来，就算孩子是过敏性的咳嗽，大家也不要过于担心；过敏虽然无法医治，但只要掌握了科学的防护方法，也是可以规避这种现象发生的。

孩子过敏性咳嗽怎么办？

1、杜绝油烟

二手烟会加重孩子的咳嗽，所以要注意尽量别在孩子周围吸烟。除此之外，厨房的油烟和大扫除时的灰尘都是加重咳嗽的诱因。所以根据我的经验建议大家在打扫房间时尽量用湿抹布擦拭家具或地板。

2、日常护理

过敏性咳嗽常常在季节交替、气温变化时发生的几率最大。所以这时候大家一定要注意防寒防暑，避免因为身体抵抗力变弱引起感冒从而导致咳嗽；也别吃会引起过敏症状的食物，例如冷饮和海鲜~

3、调节睡觉姿势

过敏性咳嗽最大的特点就是早晚间咳嗽最严重。这是因为当孩子躺下后呼吸道里的分泌物会倒留到咽喉引起嗓子不适；

所以对于这种情况，我们可以将孩子的枕头垫高一些，并让孩子尽量采用侧卧的睡姿。这样能够让孩子感觉舒服一些，缓解呼吸困难引起咳嗽！

4、拍拍背部

还记得女儿年纪小的时候，每次咳得特别厉害时我就会把她身子直立起来，再用手由上至下轻抚背部；大概一两分钟咳嗽就会缓下来许多。这招大家也可以试试。

5、减少剧烈运动

剧烈运动以后支气管受到外界的刺激会使得咳嗽加重。所以对于过敏性咳嗽的孩子来说，要尽量减少动作频率过高的运动。当然，也不是说就不让孩子运动了。因为对于过敏体质的孩子来说，增强抵抗力是很有必要的，所以只要是动作幅度较小的#运动#还是应该做的！我女儿现在热衷于瑜伽，还别说，可能是因为运动让她身体变好的原因，都已经很久没见再咳嗽了！

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今天的分享就到这了，大家还有什么问题也可以文末留言，空闲时我会尽量回复！

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