妈妈的问题描述:

我的宝宝只有在哺乳时才会睡觉和打盹，我不知道该怎么办！直到一个半星期前，我6个月大的孩子还睡在汽车座椅上。

我不能让他睡意朦胧却又清醒”地上床睡觉。他可能昏昏欲睡，眼睛半闭着，但我把他放在婴儿床上，他又会完全醒着，哭着甩动他的胳膊和腿，最后我只能把他抱起来，安慰他，让他重新开始睡觉。

他宁愿吃奶也不愿睡觉。难道只有婴儿无法自我安慰，无法入睡吗？我不知道用什么方法。我非常渴望有人能告诉我该做什么！或者至少告诉我有多少迹象是正常的或不正常的。

当他尖叫或哭闹的时候，你别指望能通过唱歌，拍，嘘，音乐等手段能安抚好他，只能把他抱起来。看在母爱的份上，告诉我该怎么做？如果你的建议是让他多睡一会儿，那请告诉我该怎么做才能多睡一会儿？

最初的6个月，我和他待在家里，他每天要吃2 - 3次奶才能入睡。只要我抱着他，他就会打半小时到两小时的盹。现在我要回去工作了。爸爸和保姆怎么能让这个可怜的孩子午睡呢？

十月胎教始于读书回复:

令人敬爱的新妈妈，我能理解你的绝望。你的宝宝不能自我安慰，他经常在晚上醒来，他想要吃奶、睡觉，他绝对不喜欢在婴儿床上醒着……你是知道我表达的意思的。

我想说你有一个完全正常的孩子。他仅仅是一个婴儿，很快就对周围的环境，尤其是对周围的人越来越熟悉。一周半前，他失去”了他的母亲。难怪他更喜欢睡在你怀里！

但即使他的行为是正常的，也并不意味着他的行为是可以忍受的。我和你一样，不喜欢哭闹的方法，但确实有其他方法可以帮助婴儿在不哭闹的情况下睡得更好。这可能需要更长的时间来培养，但在我看来，这是值得的。

下面是一些帮助睡眠”不好的宝宝的建议：

1. 共眠——你有没有考虑过共眠？根据我的经验，在宝宝情绪不稳定的时候，当宝宝害怕被单独留下，生病或者仅仅是睡不好觉的时候，作为一个母亲，共眠是目前最快的获得睡眠的方法。你的儿子快7个月大了，虽然你可以期待更多的独立，但他需要你！研究表明，如果父母对孩子靠近自己会感到安全感，实际上会加快孩子的独立性，所以，当他在婴儿床上哭的时候，带他出去，不要觉得不好受。

2. 和爸爸安定下来——如果爸爸能处理好晚上醒来的事情，有些宝宝会更容易安定下来。抱着他们，给他们奶嘴或者让他们和爸爸睡觉。你可以随时试一试！

3. 坐在婴儿车里散步——为了帮助你的宝宝在没有护理的情况下小睡，我绝对推荐婴儿车散步。如果你能弄清楚宝宝的正常饮食和睡眠模式，把它写下来，让爸爸或保姆给他喂奶，然后在宝宝太累之前带他出去散步，他很有可能会在婴儿车里睡着。没有多少婴儿能抗拒长时间的婴儿车行走。这样，你的儿子也将学会如何在没有哺乳的情况下入睡。

4. 结束夜间母乳喂养——要想让宝宝晚上不睡觉，你可以在这里读到三种不同的方法。虽然情况各不相同，但你可以在这里查看一个6个月大的婴儿通常需要多少睡眠时间（包括打盹）。如果你去找我们的婴儿睡眠技巧，你会发现一些额外的技巧来帮助你的婴儿改善睡眠模式。我希望这能有所帮助。最重要的一点是：不要担心和一个整夜不睡的孩子在一起——他们在这个年龄通常不会这样做！