我是一个二胎妈妈,我家两个宝宝的睡眠都还算不错,分享一下我的经验吧:
1、注意对宝宝作息时间的管理,按时吃饭按时睡觉,每天到点就洗澡,喝奶,睡觉,让宝宝的身体以一个舒适的状态入睡;
2、注意宝宝的睡眠环境,入睡之后关灯,隔音,给宝宝创造一个绝对安静的环境;
3、睡前有妈妈的陪伴,让宝宝有安全感,认为是他最亲近的人在陪他睡觉;
4、不要给宝宝穿的或盖的过厚,注意室内温度,有时候宝贝睡得不好,有可能是太热;
5、注意给孩子补钙;
6、大一点的宝宝睡前不要吃得太多,这样容易增加宝宝的肠胃负担,也容易睡不好。
宝宝的睡眠很重要,睡得好才能长得好,一定要在九点左右睡觉,家长要特别重视对宝宝的睡眠时间的管理哦。
我的宝贝入睡困难,入睡也不踏实,看过不少医生,也都说没什么事情,也吃过中药调理,但是一停药就回到从前。后来索性也就不看了,孩子至今八岁,孩子这个毛病,发育各方面也都正常,学习也不错!
我的好朋友也有一孩子,总是在晚上十一点左右起来哭,一直到小学三年级才好一点!所以睡觉的事情,有时候也是气质性的,只要身体发育大脑发育正常,第二天精神正常!就不必大过紧张!
###谢邀,
小孩子哭闹不止,用迷信一点点说法是
1、小孩子出生之前,都是会融入到一个大家庭,这个大家庭里都是准备出生的娃娃,孩子之间难免会打闹游玩,没打赢或者被人打疼了,都会哭。2. 第二个就是,家里的前辈,说白了就是你的列祖列宗,知道他们都后代子孙出生了,回家看看后代,甚至抚摸孩子,当然据说他们都是善意的,出生的孩子都害怕外人吧…。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,是不是和电视剧一样~
反正我的孩子出生的时候就这样,去看医生,医生说没问题,开了鱼肝油,什么之类的,可是到了晚上还是照哭,实在没办法。家里婆婆晚上入夜的时候也就是6、7点,弄了三个点心(扫墓的时候我们这也会弄三个点心,鸡一只,五花肉一条,半斤左右,还有就是粄子)和酒,然后烧香,嘴巴念叨着,具体念叨什么,忘记了,大概意思就是,”列祖列宗,看完了了您们的后辈,吃饱了喝足了,就应该哪里来回哪里去,”。神奇的是。娃晚上睡得很安静。
我知道这些都是迷信,当然很多东西是,宁可信其有,不可信其无,不过娃不舒服还是先去医院要紧…
###你好
你好,我并不是一位从业相关专业人士,只是一位有孩子的宝妈,回答的问题也是我自己个人的观点而已:
1、孩子从小都需要安全感,尤其哭闹的时候希望大人能给(他)她更多的安全感,大人应该有更多的耐心安抚孩子,如果孩子看到大人的表情,语气都是没有耐心,不耐烦的,孩子反而更加不安,尤其睡觉睡着了还会哭闹等,所以孩子不安的行为,更多的都是大人对孩子的行为表现使得孩子更加不安哭闹。
2、就那我们家孩子来说吧,婴儿时期认知感知都有限,都是大人对她安抚照顾等,过了婴儿时期她有了孩子的告知,有了自己的喜怒哀乐,她同时也会模仿大人的一言一行,当在她认知的理解中觉得大人都那样做,那样说,她也模仿着学,但是大人看到却斥责她或者批评教育她,她就不能理解,这件事她就会记在心里,记在脑子里面,因为这事孩子睡觉就特别不安,也会出现哭闹,甚至第二天起来还是在惦记这件事情,所以更多的孩子不安也跟大人脱不了关系。
3、尤其临睡前,不要批评,斥责孩子,不然孩子心里都是负面的情绪,就会深刻记在心里,记在脑子里面,睡觉中就更加的不安!我们做家长也会因为孩子的事情让我们自己的情绪失控的时候,当我们对孩子失控的时候冷静下来,我们也因为对孩子道歉,表示安抚孩子受伤的心态,这样孩子会觉得得到平等,从而心里面就会放下不开心,负面的想法,也就没啥事了,孩子记的快,也忘的快。
4、这是我自己带孩子遇到的一些想法,希望对你能有所帮助。
首先给宝宝营造一个安静舒适的睡觉氛围,而且有妈妈的陪伴呵护,宝宝一般很快就能入睡。还有就是白天不要让孩子睡的时间太长,要不到了晚上肯定会哭闹,时间不能睡颠倒了。宝宝安全感的建立要特别重视,三岁之前尤其关键。
最重要的就是陪伴,陪伴是给孩子最好的礼物,在有限的时间给予孩子最大能力的陪伴,尤其的妈妈。妈妈的爱对孩子的影响是不可替代的。其实想想也就前三年辛苦,对孩子多一些陪伴和耐心吧。
首先感谢邀请,对于小宝宝睡觉不老实的情况,我们在一开始的时候就要培养宝宝的睡觉意识,培养好的睡觉习惯。
1:培养宝宝要按时睡觉
在宝宝入睡前的半个小时到一个时候,妈妈们要让宝宝安静下来。不可以看刺激性的电视节目,不可以讲紧张可怕的故事,也不可以玩玩具。入睡前要洗脸,洗脚,洗屁股。大一点的宝宝睡前要让宝宝排空小便。然后带宝宝上床准备睡觉。让宝宝逐步形成按时主动睡觉的习惯。
2:要让宝宝自然入睡
宝宝上床后,晚上要关上灯,白天可以拉上窗帘,使室内的光线要稍暗一些。要培养宝宝上床后不说话,不拍不摇,不搂不抱,自动躺下,很快入睡,醒来后不哭闹的习惯。训练宝宝养成不蒙头,不含奶头,不咬被角,不含手指,不把玩具放在床头或者抱着玩具入睡的好习惯。不能自动入睡的宝宝,妈妈们要给孩子语言上的爱抚,但是坚决不能迁就,要让孩子依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。不可用粗暴强制,吓唬孩子的方法让宝宝入睡。有的宝宝害怕黑夜,可以在床头安上一个台灯,这样有利于宝宝安然入睡。宝宝入睡后,妈妈们必须要小心一点,蹑手蹑脚的做事,不能突然发出大的声响把宝宝惊醒。
3:要让宝宝有一个舒服的睡姿
1岁以后的宝宝已经形成了自己的入睡姿势,我们要尊重宝宝的睡姿,只要宝宝睡得舒服,无论仰卧,俯卧,侧卧都是可以的。但是如果宝宝刚喝完奶就要入睡的话,要采取右侧卧睡的睡姿,有利于食物的消化吸收。若是宝宝睡得时间比较长,可以手动帮他变换姿势。
那么说完培养宝宝睡觉好习惯,有的宝宝在睡觉之后容易惊醒,易哭闹,这个时候我们父母应该怎么处理呢。
这个问题大多数也是宝宝没有一个好的睡觉习惯而导致的,有些孩子晚上睡眠不安,容易惊醒,哭闹,父母马上就将其抱起来又拍又哄,让其再度入睡,久而久之,宝宝就会习惯在父母怀里睡眠的情况,如果夜里宝宝醒来发现没有在父母的怀里,自然就会哭闹,感觉没有安全感。我想这是大部分的家庭都会出现的情况。这种情况也是可以更改的,宝宝夜晚如果醒来的话,这个时候父母应该克服焦虑情绪,不可以过分抚弄孩子,也不要烦躁或者发脾气,不可以抱起来,要用言语配上抚摸来缓解宝宝紧张的感觉,这样过些时间宝宝的夜间哭闹就会自行纠正过来。
还有一些宝宝偶然出现半夜哭闹,这个时候我们就要查明原因了,比如白天是否受了委屈,还是听了惊险的故事,或者是否睡前吃的太饱,或者是饿了,渴了,想尿了,衣服太紧,甚至的身体不适,这个时候就不能马虎大意了,要一一排除。
那么对于宝宝的睡觉环境,我们也要注意一下
1:要保持宝宝被褥的清洁,每周至少要晒2次,一年要拆洗3到4次,厚薄程度要随着季节的变换而及时调换。
2:宝宝睡的卧室要经常开窗通风换气,打扫卫生。夏天也可以开着窗子睡觉。露天睡觉或者在凉棚底下睡。寒冷的季节可打开1到2个通风窗睡眠,在宝宝快要起床的时候关闭窗户,防止宝宝穿衣时着凉。最重要的是不可以开着电热毯睡觉,防止宝宝脱水。
那么以上就是给大家的一些建议和注意事项啦。对于宝宝睡觉这个问题是个大问题,妈妈们千万要注意,不可马虎。每个宝宝情况也都不同,一定要细心观察。
###我来简明扼要的说一下吧:
第一,父母的陪伴很重要,不仅是陪伴,尤其是循序渐进的帮他尝试一些他不太干做的事情,慢慢建立勇气和信任!
第二,用一些亲密的举动鼓励她,帮他加油和表扬他,孩子是会懂的,这样他会有信心继续尝试!
第三,和孩子适度的玩耍,尤其晚上睡觉之前别太累,否则孩子容易哭闹…