01
开学了。第一天上幼儿园的孩子，往往会有分离焦虑，这很正常。
需要警惕的是：有些孩子度过刚开始的分离焦虑期后，已经很喜欢上学了。过了一段时间，突然有一天，又开始哭闹着不肯上学。
我小女儿的同学嘟嘟（3岁），今年2月开始上小小班，到3月中旬已经度过了刚上学时的分离焦虑期，适应了幼儿园的环境。
可是，4月10日那天放学后，她从幼儿园回到家，就突然吵着不想上学。
从第二天开始，每天早上送她上学时，她都大哭大闹，不肯留在学校。一直持续了几个星期。
原来，4月10日那天，她午睡时落枕了，脖子疼。之后，就不愿上学了。
《全脑教养法》的书中讲了一件类似的事情：
托马斯4岁的女儿凯蒂非常喜欢上学，爸爸每次送他上学离开时，她从来没有哭闹过。
直到有一次，她在学校生病了，老师打电话给托马斯，托马斯就把凯蒂接走了。
第二天要上学时，凯蒂开始哭闹。接下来几天，每天早晨上学时都哭闹着抱住爸爸的腿，整个身体都压在爸爸腿上，歇斯底里地大叫：你走了我会死的！”
怎么办呢？
02
首先，托马斯没有忽略和否认凯蒂的感受，而是非常重视并理解她的感受。
然后，托马斯帮助女儿讲述生病那天发生的故事。
托马斯告诉凯蒂：我知道有段时间你不愿去上学，这都是因为你在学校生病了。我们试着来回忆你生病那天。首先，我们准备好了去学校，对吗？还记得吗，你想穿红色的裤子。我们吃了蓝莓松饼，接下来你刷了牙。我们到了学校，然后拥抱着告别。你开始在活动桌上画画，我挥手跟你说再见。在我离开之后发生了什么呢？”
凯蒂回答说她生病了。托马斯继续说：对。而且我知道你感觉很不舒服，但是拉鲁索女士把你照顾的很好，她知道你需要爸爸，所以给我打了电话，我马上就到了。有老师在爸爸来之前照顾你，这样很幸运，对不对？然后又发生了什么事情呢？我照顾你，你感觉好多了。”
托马斯强调他立刻赶到了，而且一切都很好，他还向凯蒂保证，只要她需要爸爸，他会一直在。
接下来，托马斯帮助凯蒂建立了一些新的联想，表明学校是安全而有趣的，提醒她要热爱学校的方方面面。他们一起做了一本画册，通过写字和画画讲述了整件事，并且重点介绍了教室里她最喜爱的地方。
没过多久，凯蒂就重燃了对学校的热爱，这次经历对她不再有那么大的影响。
03
为什么托马斯知道用复述故事”的办法，帮助凯蒂重新爱上幼儿园？
因为他非常了解大脑运作的原理。
当凯蒂尖叫着说如果爸爸把她留在学校她就会死，托马斯意识到女儿的大脑把好几件事情连接在了一起：被扔在学校、生病、爸爸离开她，还有感到害怕。
所以，一到上学时，她的大脑和身体就开始告诉她：坏主意：学校=生病=爸爸离开=害怕。”
因此，从这个角度看，托马斯就充分理解了女儿为什么不想上学。
凯蒂这种大脑和身体告诉她”的感受，就是典型的右脑主导型，她还没有掌握用逻辑和语言表达感受的能力。
我们人类的大脑分为左右两个部分，左脑和右脑的功能非常不同。
右脑是情感的、非语言的、经验化的和自传体式的，注重人际关系中的情感和体验。
左脑热爱并且渴望秩序，是逻辑的、求实的，语言的和线性的。
简而言之，右脑是感性情绪体验脑，左脑是理性逻辑语言脑。
当托马斯帮助凯蒂复述故事时，就是帮助凯蒂把右脑体验到的强烈情绪回忆，通过左脑用词语和逻辑把事件整理好，用语言的方式表达出来。
在复述故事的过程中，托马斯让女儿清楚地知道（理性看待）她的情感和身体正在经历什么。使感性的右脑和理性的左脑协同运作，让左脑理性处理右脑经历的强烈情绪。
复述故事的作用：整合左右脑来理解自己和所处的世界。
04
复述故事只是整合左右脑的关键环节之一。
在复述故事之前，首先要做到全脑教养第1法：聆听与关注，认清情绪。
托马斯在帮凯蒂复述故事之前，他已经充分理解了女儿不愿上学的原因，认清了她的情绪。
应对孩子突然爆发的混乱情绪，父母首先应该通过聆听与关注的方式，认清孩子的情绪。
第1步：同右脑联结
当孩子情绪混乱、大发脾气、烦躁得不可理喻时，他的右脑情绪正在剧烈的波动，而且缺乏左脑逻辑的平衡。
此时，父母要避免运用合乎逻辑的左脑式反应，而应该回应孩子右脑的情感需求。父母的右脑要与孩子的右脑联结，让父母对孩子的情绪感同身受”，让孩子感到被理解”。
可以与孩子交谈，接受孩子的情绪，从而激发孩子右脑开始运转。还可以使用非语言信号，比如身体接触、感同身受的面部表情、关爱的语气和不带偏见的倾听。
第2步：引导至左脑
通过第1步联结右脑，接下来可以通过逻辑的解释和规划来引导孩子的左脑，这需要孩子的左脑参与到会话中。
通过以上2个步骤，让孩子能够以一种整合协调的方式来使用左脑和右脑。
05
全脑教养第2法：经历分享，安抚情绪
经历分享，就是复述故事”的办法。
托马斯正是通过复述故事的办法，让凯蒂分享了他在幼儿园生病的经历，从而安抚了她害怕上学的情绪。
如何引导孩子复述故事呢？
1.如果孩子不愿说出经历，要尊重他的意愿。
让他自己决定什么时候、说怎么说，强迫孩子说出来只会适得其反。
或者，温柔地鼓励孩子，开个头，让他来补充细节。如果孩子不感兴趣，给他时间以后再谈。
2.有策略地开始谈话。
首先，要确保你和孩子都有好的心情。
然后，一边玩，一边进行谈话，效果会更好。
或者，让孩子把这件事画出来或写下来。
如果孩子不愿跟父母谈，可以鼓励他跟别人谈，譬如朋友、其他成年人甚至兄弟姐妹。
06
复述故事的力量很强大，可以分散孩子的注意力或者让他们平静下来。
右脑处理情绪和亲历式记忆，左脑为情绪和记忆赋予意义。左右脑一起工作，会治愈我们的痛苦经历。
一旦孩子学会关注并分享经历，就能以健康的方式回应所有的事情——从擦伤手肘到重大的损失或精神创伤。
就像有些孩子在幼儿园经历了一些事情，就害怕上学，不愿留在学校。
文章开头提到的嘟嘟，就是因为落枕脖子疼，变得害怕，不愿上学。
如果当时她父母看过《全脑教养法》这本书，就可以运用聆听与关注”和经历分享”的2个办法。
首先，父母与嘟嘟的右脑联结，让她感到被理解”。然后，帮助她复述落枕脖子疼的经历，把右脑的情绪引至左脑，整合她的右脑和左脑，化解她对留在幼儿园的恐惧。
最后，再调动她的左脑，建立联想，理性看待学校，让她明白学校安全而有趣，使她重新爱上幼儿园。
当然，促进孩子大脑整合最好的方法，是先让父母的大脑更加整合，才能亲切地回应孩子的需求。
当孩子足够大时，还可以教孩子了解自己的左脑和右脑，更好地处理自己的情绪。（详见以下思维导图）
《全脑教养法》第1章与第2章思维导图：
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