我是一个9岁孩子的母亲，26岁有了第一个宝宝，过完35岁生日不久，发现怀孕了，接下来就是所有孕妈们标准化的流程：找医院、做检查、建档案，各种血常规、尿常规、B超、DNA的检测……一个接一个报告的结果正常，证明我的身体良好和宝宝的发育正常，更坚定了当初决定要这个孩子的信心，直到24周糖耐量筛查，打破了我的这份又要做母亲的喜悦。”
拿到糖耐量检查结果找医生，医生说餐后两小时血糖超过孕妇标准，诊断为：妊娠期糖尿病.
随后医生要求我去做一个大轮廓检查，我当时都蒙了，我没有家族遗传、身高165，体重105也不属于肥胖，竟然会得糖尿病，而且自己也生过一胎健康的孩子，这种事情肯定不可能发生在我身上。”
听完这位母亲的诉说后，我耐心地告诉她：必须尽快行大轮廓，根据大轮廓结果调整饮食和运动！然后又跟我讲了妊娠期糖尿病的危害，有可能产下巨大儿，畸形儿……如果孕期不加控制也容易导致自己产后真正患上糖尿病，这才感觉到她心里稍微能接受一点了。
临床上诊断鉴定妊娠期糖尿病的依据是什么？妊娠期糖尿病主要是指在怀孕前没有，而怀孕后才引起发的糖尿病，它是由于妊娠期一系列生理变化造成糖代谢异常而引起的。
非孕期空腹血糖≥6.1mmol/L者，诊断为糖尿病；孕期空腹血糖≥5.1mmol/L者，就可以诊断为妊娠期糖尿病。好多人都会认为孕期血糖会偏高，其实这是错误的。
我国医院多采用75g糖耐量试验，指空腹12小时候，口服葡萄糖75g，其正常上限为：空腹5.1mmol/L，1小时10.0mmol/L，2小时8.5mmol/L。其中任一点达到或超过上述标准，即可诊断为妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病早期有什么症状？1、口渴
在妊娠期糖尿病早期时，孕妇常常容易出现不明原因口渴，不停喝水仍感到口干，这并不是正常的妊娠反应，孕妇需警惕是否患上了妊娠期糖尿病。同时，因为口渴导致饮水量增多，加上胎儿压迫膀胱，孕妇时常感到尿频，上厕所的次数大大增加。
2、皮肤瘙痒
患上妊娠期糖尿病的孕妇容易感到皮肤瘙痒，明明没有皮疹等症状出现，但皮肤特别容易干燥瘙痒。由于冬天皮肤易干燥，夏天有蚊虫叮咬，所以这个症状也很容易被孕妇忽视。
3、饥饿感
饥饿感是糖尿病人和妊娠期糖尿病患者早期常见的症状，但许多人认为，孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，所以很容易感到饥饿，所以这个症状经常容易被忽略。
4、容易感到困乏
困乏大面上是指疲劳、困乏，很可能是糖尿病导致的，也可能是怀孕劳累导致的。当孕妇时常感到劳累时，需要观察自己是否同时出现其他妊娠期糖尿病的病征。
5、头晕
糖尿病患者很容易发生低血糖症状。有的孕妇就会头晕，晕倒。这个时候一定要及时去医院检验血糖。
妊娠期糖尿病会出现并发症吗？由于妊娠期糖尿病早期症状和妊娠反应类似，在早期很难被发现并有效治疗。妊娠期糖尿病一旦拖延，病情严重的话会导致胎儿畸形甚至死亡的概率增大。因此，孕妇一旦发现自己有上述症状时，应马上引起注意，及早到医院检查。
妊娠期糖尿病对孕妇和宝宝的健康都有很大影响：
1. 对孕妇的影响
（1）妊娠高血压综合征发生率是正常孕妇的2~4倍。
（2）继发感染是主要并发症。
（3）羊水过多，可诱发孕妇心肺功能不全。
（4）可使胚胎发育异常甚至死亡，自然流产率可达15％~30％。
（5）患妊娠期糖尿病后，可使巨大胎儿发生率明显增加，进一步加大了难产、破腹产的几率。
另外，有调查显示妊娠期糖尿病患者再次妊娠时，糖尿病复发率高达31％~57％，未来患2型糖尿病的机会增大，概率是250％~60％。
2. 对胎儿的影响
（1）过多的糖分会使胎儿长得比较大，容易产出体重超过4kg的巨大儿。
（2）可使胎儿骨骼、心血管和中枢神经系统发生畸形。
（3）胎儿生长受限容易发生胎儿宫内缺氧，严重时可造成死胎。
（4）新生儿易发生急性呼吸窘迫综合征等并发症，死亡率增高。
（5）新生儿患高胰岛素血症的危险增大，发生代谢综合征的概率增高。
1. 高纤维食物
研究显示，女性吃高纤维饮食有助于降低孕期糖尿病风险。其中全麦面包、橘子、糙米、扁豆。西兰花和菠菜中都含有丰富的膳食纤维。
2. 健康饮食
除了吃高纤维食物外，其他饮食物也必须健康。要少吃油腻食物，不吃辛辣、生冷等刺激性食物，多吃水果、蔬菜、鱼肉、豆制品、瘦肉、全谷类食物、低脂或脱脂牛奶和奶酪等。
3. 多喝水
不要喝饮料或者热量高的咖啡类饮品。最好多盒温开水，水是健康的饮料，可以帮助人体控制热量，促进代谢。
4. 注意分餐
注意健康用餐时间，同时还需要注意饮食的分量。吃的太多容易长胖，而体重过胖是导致妊娠期糖尿病的因素之一。
5. 加强锻炼
每天至少保证30分钟的锻炼，一个星期要坚持5天以上。运动也是预防孕期糖尿病的最好方法，它有助于燃烧热量和降低体重。同时，保证血糖水平维持正常范围。怀孕期间，最合适最简单的运动方法就是散步。
妊娠期糖尿病这么危险，该如何治疗？
杨护士长建议：妊娠期糖尿病孕妇首选运动和饮食治疗，如果仍控制不住血糖，则需加用药物，需要住院治疗，在专业医生指导下应用药物治疗。孕期常用的药物包括胰岛素、二甲双胍和格列本脲；大多数的口服药物可通过胎盘或缺乏长期安全性数据佐证。由于非胰岛素类药物缺乏长期服用的安全性数据，因此胰岛素是孕期糖尿病的首选药物。@健康真相官
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