幼儿园刚刚开学，不少老师就向家长反映，很多孩子在暑假养成了玩手机的习惯，沉迷游戏极其影响学习效率。其实这个问题也让家长们叫苦不迭，强硬制止担心让孩子产生逆反”心理，不加干涉，更害怕孩子沉迷游戏，玩物丧志。

这天接孩子放学，乐乐妈妈分享了自己孩子的故事：4岁的乐乐上幼儿园中班了，平时出于安全考虑，给他也配了部手机，没想到孩子沉迷于手机游戏，每天睡觉都要偷偷带到被窝里面玩。乐乐爸妈可谓是软硬兼施”，用尽了办法也没有什么效果，这时候乐乐奶奶说让她来试试。奶奶平时和乐乐玩的欢，两人关系铁”，每次回家之后，奶奶一会儿说要借乐乐手机给姑姑打电话，一会儿说腰疼的难受让乐乐帮按一下，同时还提前准备了一些小游戏和童话故事，来分散孩子的注意力。久而久之乐乐对手机游戏逐渐淡忘了，全家人都夸奶奶厉害：姜还是老的辣。

孩子为什么会沉迷手机？

其实孩子沉迷手机，跟家庭和学校生活息息相关。有的孩子是在学校不受小朋友欢迎，感觉孤单；有的是学习成绩不好，缺乏鼓励；有的是在家里缺乏关爱和陪伴......

而在手机游戏中，没有父母指责等不愉快的因素，反而是能通过闯关打怪等方式获得成就感和满足感，所以才会沉迷于此。

手机真的是洪水猛兽”吗？

不少父母都把手机和电脑看成洪水猛兽”，认为孩子一接触就会上瘾，会毁了孩子一生。其实不然，有句话叫存在即合理”，手机作为现代科技发展的结晶，其出发点在于帮助人们创造美好生活，技术本身是无害的，关键在于人们怎么使用。

而孩子玩手机上瘾，本质原因也不在手机，而在父母给与孩子的环境。所以孩子玩手机并非十恶不赦之事，最重要的还是在于父母对于孩子的正确引导。如果只是粗暴的制止，反而会让自己和孩子距离越来越远。

如何改变孩子沉迷手机的现状？

堵则溃，疏则通”，父母需要有一套正确的引导方法，让孩子感受科技发展的同时，学会自控。首要一点就是定好规矩，比如设定好可以玩手机的时间、界限，跟孩子约定好，控制他们的使用频率。

​更重要的是，要多带孩子参与一些适合当下年龄段的活动，多给他们一些陪伴，比如去公园亲近大自然、去博物馆参观学习、去一起爬山、野炊等等。当孩子们发现有大把比手机更好玩的事情时，自然就会分散注意力，戒掉手机瘾”了。