文/心灵之音 90后心理咨询师
心理边界”指的是人与人之间内心的自我界限。不论是什么样的关系，都需要有边界感的，亲密关系更是如此。
我给大家讲几个故事，从这些故事中，我们就能看出只有拥有边界感，才是获取幸福和自由的开始：
1
有一位宝妈邀请她的一位女性朋友来家做客，等到了午饭时，这位宝妈让她才两岁的小女儿过来吃饭，叫了好几次，小女儿还在客厅玩耍，那么宝妈的做法是，就让孩子玩吧，一会儿再吃。
但是她的这位女性朋友看到以后，就对她说：你怎么能这样呢？孩子就需要按时吃饭，在我们家，孩子是必须要和大人一起吃饭的。”
这位宝妈当时内心是有很不舒服的感觉的，因为她明显感觉到她的这位朋友是越界了，她怎样养育孩子，那是她的事情，她的女性朋友是没有资格来指导她应该怎样教育孩子。
孩子当时是玩得很尽兴，需要让孩子彻底地玩一玩，并且一顿饭不吃，也不会有什么大问题。
这位宝妈后来说，如果我的那位女性朋友，她能带着好奇的眼光来看待我教育我们家孩子的方式，比如说她可以问我，‘咦？你养育孩子的方式真的和我不一样哎，在我们家，孩子是需要和大人一起吃饭的，你能告诉我，你这样做的原因吗？’
如果她这样问我了，我肯定会告诉她，作为家长需要允许孩子让他此刻想做的事情，不要有对孩子应该，或者不应该，不应该这样，应该那样。对孩子过多的管束和苛责，孩子的生命力就会慢慢消减下来。
2
我们再来看一个例子好了，带过孩子的人都应该知道，小孩子的精力真的是超级旺盛，你已经带着他玩了一天了，但是晚上回到家，他还是兴奋的东跑跑，西跳跳。你已经劳累得不行了，但是这个小家伙怎么就这么有精神呢？
其实是孩子一直是充满好奇的眼光去看待这个世界，这个宇宙中是有正负能量的，当一个人身体里充满着正能量，他就不会觉得累，他会精神百倍。
所以我们来看一下成年人，有太多是走在大街上耷拉着肩膀，在公交车上要么玩手机，要么打瞌睡。但是他们在小的时候，都是有生命力的对不对？
那么你就要问了，为什么小孩子有这么旺盛的生命力，可是后来又是怎么没有的呢？
如果你想到这个问题，那么就说明你在跟着我的思路走，我会告诉你答案：那是因为我们在成长过程中，被添加了太多的限制和规则，我们想一想我们脑中那么多条条框框是哪里来的？是父母，是老师，是学校，是社会。
我们在小的时候想尝试着做一些什么，父母就会大声对我们说你不能做！你不应该做！”说一句题外话，现在有很多家长在看到自己的孩子喜欢狗时，通常会说别过去！咬着你！”
家长只要总反复说这句话，孩子就会认为狗是咬人的，狗是不可爱的，狗是让人可怕的。可是事实果真如此吗？
当一个人总是被命令，被苛责，被要求着，生命力就慢慢消减了。
在亲密关系中，是最能体现你的家人、亲戚、朋友是如何踏入你的边界，进而控制你的。当一个人越不自由，就越不幸福。
3
我再举一个例子，你身边有没有一些人，特别愿意帮人呢？他们帮人的方式，是总按照他们的喜好去给别人帮助，人家明明是不想要的，但是他还会死心死意的给。或者是总是好说教，指导你该怎么做，比如他们会通常会说你听我的准没错！”你就听我的吧！”
其实这样的人也是缺乏边界感的，他还不知道，如果每个人都把自己的生活过好了，这才是最好的。而且帮人的初心，是要知道对方真的请求你帮助，而不是不需要你时，你还让对方心烦，最后是请求你赶紧离开。
家人、亲戚、朋友、恋人、夫妻、子女等等，所有的关系里，都需要有边界感。
4
最后我举一部之前看过的电影吧，《奇迹男孩》相信很多人都看过了，我在想现实中可否能发生如此美好的事情呢？
小男孩奥吉因为基因问题经历了多次面部整容，让他的脸变得十分扭曲，我在看到之初，内心也会有不适应，可是看久了，就习惯了。
就像他妈妈伊莎贝尔说：奥吉，每个人的脸上都有属于自己的印记，这是一张展示我们过往经历的地图。我们应该为它骄傲，就像妈妈额头上的皱纹，它展示着妈妈和你在一起走过的日子。
我们是否容易把一个人的外貌去盖棺定论一个人的好坏？小奥吉完全可以变成一个内心丑陋、阴暗，对人讽刺挖苦、整天郁郁寡欢的人。
因为他觉得自己丑，也得不到周围人的认可，天天戴着太空帽，躲在自己的世界里。然而他并没有成为这样的人，相反他在用他自身的言行唤醒了其他人内心中的善良和温柔。
这与他有一个温馨的家庭是分不开的，妈妈伊莎贝尔在没有生下奥吉之前，她有独立的经济来源，并且博士正要毕业，有着大好的事业前途，为了奥吉，她放弃了学业和事业，专心在家教育孩子。
她每当奥吉出现情绪不良的时候，她不是生气啊或者抱怨啊，而是耐心地对奥吉谈心，把奥吉当作一个成年人看待。并且也允许奥吉用他喜欢的方式去生活，不是大是大非的问题，作为妈妈，她是不会怎么管的。
奥吉的父亲是一位成功的商人，他不仅尊重和体贴妻子，还疼爱孩子，在生活有品位、有情趣，长的也帅。奥吉的父亲有一次在看到奥吉情绪不好的时候，也是和妈妈一样，父子俩坐在楼梯口，交谈了五分钟，也就是那五分钟，奥吉的情绪得到了平复。
奥吉的姐姐很独立，她知道她的弟弟脸上有缺陷，所以她要做一个不要让父母担心的人。从小到大，她能一个人搞定的都一个人来做，只有最爱她的奶奶理解她，知道她内心也是缺爱的，可是奶奶去世了，她内心对于爱的空缺没有去填补。
后来她遇到了一个男生贾斯汀，从某种意义上讲，贾斯汀代替了她的奶奶继续继续去关爱她。后来她又与妈妈达成了和解，不是妈妈不爱她，而是爱得不够，妈妈带着一种严格的态度对待她，是为了让她更好地成长。
后来她出演了话剧，奥吉和父母一同去观看，表演结束以后，她和妈妈有了一次深深的拥抱。再后来一家人又参加了奥吉的一次演讲，奥吉演讲完毕以后，感染了全场所有人。
我们随着奥吉的视角，去看到了一个又一个人，后来其他同学也愿意主动和他交往，并且对他就像正常人一样看待，我在想这会对一个人心灵的滋养起着多么大的影响。
在童年时懂得了宽容和体贴，这会是一笔宝贵的精神财富，去掉了浮华、去掉了燥气，成为了更好的自己。当你能宽容友善对待他人，你同时也在宽容友善对待自己。
在影片里我们留意到伊莎贝尔也不想一直做家庭主妇，她选择在家工作，她的博士论文被保存在一张软盘里，但是现在社会已经淘汰了软盘了，有很多电脑商店没有读取软盘的功能了。然而在影片快结束时，我们看到她终于找到一家店读取了软盘，提取出了博士论文并发表了出来。
我们会看到美国人的独立精神是深入骨髓的，每个人都把自己的事做好，一切就是这样顺顺利利，没有纠缠，没有打骂和吵架，只有温馨和舒服。
成熟的人是有边界感的，而建立边界感就是成熟的开始，只有每个人都树立边界感，才会获得独立，也只有了独立，才会有自由和幸福。