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8个月左右的宝宝我们要注意锻炼孩子的咀嚼力，给孩子吃一些颗粒的东西了。

比如面条，我们可以给他吃一些颗粒面，或者是这种龙须面，如果8个月你可以把它掰短一点给他吃

牛油果油脂含量是比较高的，跟奶一起打的话，有那种稠稠的状态，吃起来非常的丝滑的口感。现在夏天很热，我们给孩子吃煮面条的话会比较烫，我们这次用牛油果奶昔，做面的浇头，第一冰冰凉，第二做法简单快手非常适合平时工作忙碌的妈妈

虾仁味道也很鲜甜，我们只要简单的把它煮熟就可以一起拌了。

虾仁牛油果面

参考月龄

9个月以上

（对以下食材不过敏的宝宝）

食材清单

THE FOODS

龙须面一包

牛油果30g

配方奶/水30g

虾仁50g

1

材料都准备好。虾全部剥壳备用。

2

把虾肠全部去掉洗干净。

3

切成小块，用柠檬腌制。柠檬腌制以后就不要了，不要放进去煮。

4

锅里放水，如果你想面条更软烂就冷水煮，如果孩子大一点，你就可以水开后放龙须面，因为龙须面比较容易熟的。

5

面煮的差不多的时候，我们把虾也放进去。

6

我们把牛油果去皮，把肉挖出来切块。

7

把牛油果牛奶用料理棒打一下，如果是一岁以上可以用纯牛奶，如果是一岁以内的话，可以用配方奶或者白开水打成奶昔状。

8

煮好的面捞出来，上面淋上牛油果奶昔就可以了。

小小碎碎念

1.大宝宝可以换成其他粗面

2.虾仁也可以换成鸡蛋 鸡肉 肉末等等

3、虾剁碎一点，面条掰短八个月的宝宝也可以吃

图文：小小

编辑：Ring

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