逗儿妈妈原创文章，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享！
王姐家的孩子吃饭的时候特别不专心，经常弄得到处都是，而且还有剩饭的习惯。王姐对此也是无可奈何。周末的时候，王姐带着孩子去邻居家聚餐，席间发现邻居家的孩子吃饭完全不用家长操心，孩子安静的坐在餐椅上，灵活的使用着小勺子，吃得很开心。再看看自家孩子，一会儿把菜吐出来，一会儿把饭弄洒在地上，吃点饭特别费劲。王姐很好奇的向邻居取经。邻居表示小孩子也需要饮食教育”！这让王姐觉得有些新奇，饮食教育”孩子真的会配合吗？到底该如何进行呢？
相信很多宝妈都有和王姐一样的困扰，孩子不好好吃饭，不仅浪费粮食也影响孩子的营养摄入。生活中，饮食是非常重要的部分，随着人们生活条件的好转，家长们对孩子的饮食要求不再是简单的吃饱更加要吃好。但是因为孩子的行为控制能力尚处于发展之中以及一些喜好方面的问题，想要孩子吃好并非易事。对孩子进行饮食教育”也是很多家庭容易忽视的部分，值得家长们调整应对心态加以重视。
一、良好的饮食教育应该被重视，包含了哪些问题？1. 改善孩子的挑食、偏食情况
孩子对于均衡营养的概念认知是不足够充分的，饮食教育”中改善孩子因为自己的喜好而产生的挑食、偏食是非常重要的。让孩子对食物保持足够的热爱，营养摄入会更加的充足。
2. 教会孩子学会珍惜
虽然现今物质丰富，但是对孩子进行饮食教育”让孩子懂得珍惜食物也是很有必要的。引导孩子不浪费，吃饭吃得干干净净这不仅是良好的饮食习惯，也是孩子的一种良好品行。
3. 饮食教育”中的食品安全问题也值得重视
不食用过期的食物，关注食品的保质期，也是食物摄入过程中的重要部分。饮食安全的问题是在生活中潜移默化的，有所关注可以减少意外的发生。
4. 引导孩子理解饮食与环境的关系
饮食与环境的关系也是非常密切的，饮食是从环境中获取的，饮食教育”也应该涵盖生态环境的内容，好好吃饭也是减轻生态环境的负担。
对孩子进行饮食教育”并非是一板一眼的说教，也可以是言传身教的影响，让孩子明白，好好吃饭很重要。同时饮食教育”也会对孩子产生更多正面的积极的影响。
二、良好的饮食教育能带给孩子更多正面的影响王姐很注重对孩子的饮食教育”，虽然工作很忙，但是王姐在吃饭的事情上从来都不马虎。认真的烹饪风格，让孩子的每一顿饭都很有仪式感。孩子在王姐的带动下，每天都很期待吃饭的时间到来。孩子喜欢吃饭，吃饭的时候也很有规矩。不会弄得到处都是，每次都坚持把 最后一颗饭粒儿吃掉。孩子会说妈妈每一粒粮食都是很辛苦长大的，我们不能浪费！”
1. 饮食教育”让孩子更加聪慧
饮食教育”中涉及到孩子对各类食物的认知，这个过程孩子接收到了非常丰富的环境刺激，孩子从这些刺激中感官得到锻炼，触觉、视觉等方面的灵活度也在饮食教育”中越发的得到凸显。
2. 孩子的动手能力得到培养
饮食教育”中对孩子的饮食习惯有所培养，孩子在吃饭的过程中，手腕部以及手指的灵活度都会有所提高，孩子对于筷子的使用，让孩子的手部动作更加灵活，促进小脑的发育。
3. 让孩子更加热爱生活
孩子在饮食中获得能量，孩子的情绪会受到影响更加的积极乐观，生活态度方面也会更加的热爱生活。饮食让孩子的生活更加的丰富多彩。早晨在早饭的香味中起床让孩子一天都活力满满。
4. 让孩子明白劳动的价值和辛苦
饮食教育”可以让孩子明白劳动的价值和意义，可以让孩子更加的珍惜劳动成果。节约粮食是一种美德，也是孩子价值观、物质观的一种恰当培养方式。
饮食教育”不仅仅可以让孩子建立良好的吃饭习惯，也对孩子的品行有一些正面的环境影响。家长们如何对孩子进行正面的饮食教育”呢？勉强孩子好好吃饭显然是不可取的。饮食教育”的内容显然是更加丰富的。家长值得对饮食教育”多加考量。
三、家长该如何正确的对孩子进行饮食教育”？1. 陪孩子一起吃饭
父母对孩子的影响非常大，无论孩子是出于对父母行为的模仿，还是对父母引导的配合，一起吃饭对孩子的饮食习惯培养非常有效。父母的言传身教远比单纯的说教更有意义。而父母陪孩子吃饭更加是饮食教育”的最佳契机。
2. 建立健康的饮食习惯
有时候家长的工作忙碌，只能全家人一起吃快餐，显然这并不有利于营养均衡。吃早餐、戒宵夜，健康的饮食习惯对孩子的成长有好处。同时，家长对待饮食的认真态度也会对孩子产生积极的影响。
3. 适当的进行饮食文化的传承
饮食文化涵盖的内容很多，可以激发孩子对饮食的热情，这种文化的传承让孩子更加的懂得尊重饮食，适宜的餐桌礼仪让孩子更加有规矩。改变孩子对垃圾食品的态度，让孩子更容易好好吃饭。
饮食教育”对孩子的影响是非常深远的，这对以后孩子成年后的饮食习惯也有很大的影响。好好吃饭不仅仅指的是孩子爱吃饭，还有饮食的不浪费等等很多的方面，对于饮食文化的了解让孩子更加有吃饭的热情，也让孩子拥有更高的品行。
各位家长对孩子的饮食教育”有哪些见解呢？您对孩子的饮食教育”是否有所重视呢？欢迎大家留言与逗儿妈妈一起探讨！
我是逗儿妈妈育儿师，也是一位家有萌宝的宝妈，每天会跟大家分享更多育儿知识，帮大家解决带娃的困惑和烦恼，如果您喜欢这篇文章，欢迎点赞或分享给更多的人哦！