你好我是佳乐育儿，很荣幸回答你提出的宝宝七岁，身高才110厘米，体重16公斤，去医院查骨密度骨龄都正常，该怎么办？”这个问题以下是个人的见解和经验：
宝宝长高的规律
孩子成长的规律是什么，对父母来说是多少？婴儿的身高是一定的规则，父母应该根据婴儿的长度规律来帮助宝宝健康成长。事实上，儿童骨骼的发育与季节有关，另外，合理的营养和科学的饮食会有多做少的效果。值得注意的是，任何单一的食物都没有促进作用，婴儿在战斗”中需要多种营养。
我侄子今年也七岁了，身高不到120，跟同龄人相比矮了半头，说实话家人人挺担心的，怕他以后长不高，虽然我哥和我嫂子都是偏高的身。
总结了下我侄子身高偏低的原因
1:吃饭挑食，爱吃零食，主食吃得少，为此我哥也不少教育他，但就是改不了，在学校还好，一到周末就饮食不规律了，而且挑食严重。医生检查缺钙，钙片吃了不少，还是没补回来。
2:而且不爱运动，我侄子平时在家吃完饭就去看电视，在学校也不像其他孩子一样跑着玩。导致运动量少，消化慢，吃饭自然也就少了，发育也就慢了。
3:长辈常说的早长晚长，我姑妈经常拿我哥举例子说，我哥18岁前还不到1米7后来一下窜到一米八，所以她常说我侄子随我哥，长的晚，对此我们也只能顺其自然。
目前能做的就是改掉我侄子的坏毛病，平时牛奶钙片不断地给他吃，希望尽快长高吧！除此之外，我们也没辙了。
大家有什么比较好的建议可以分享下
宝宝7岁，身高110，体重16公斤，应该是身高体重都比平均值偏低。
骨龄正常，如果父母的身高都不高，那么后面在遗传的前提下想身高有突破性进展，可以考虑从以下几个方面改善：
1.均衡营养，尤其注意少吃鸡肉，多吃牛羊肉，尽量减少外部激素的摄入，以免发育过早，影响身高。
2.注意充足的睡眠，争取每晚10点前进入睡眠。
3.加强身体锻炼，多做跳跃运动有利身高增长。
4.有说法南北方温度差异是造成北方尤其是东北多大个，南方个头偏矮的原因，这个也可以认为干预。
如果父母身高都不低，就要考虑孩子是否脾胃有问题，是否饮食结构有问题。
可以考虑去看一下医生，如果脾胃有问题，尽快调理孩子脾胃，以免因为孩子营养吸收不好，影响身高体重
如果家庭饮食结构不合理，比如钙等微量元素摄入不足，可以考虑调整饮食结构。
总之，在现有事实基础上，尽力尽快找出原因，迅速调整，以免影响后续身体发育。
###你好 很高兴回答你的问题。
我有两个孩子。也是特别关注孩子的身高问题，老大今年7岁，120厘米，班上140都有了，真心也心焦。老二25个月，88厘米，都是中等偏下的身高。
因为比较在意身高问题，查询了好多资料，总结了以下建议，希望对你有用哦
1. 吃饭问题。
长不高的孩子一般吃饭都比较挑剔，这个要去甄别下，是脾胃不好 不想吃，还是咱们的饭不对孩子扣我，孩子不喜欢吃。区别对待吧，脾胃不好的先调理脾胃。在吃上也多增加优质蛋白，鱼肉，牛肉，大豆牛奶，等等多吃，当然绿色蔬菜也不能少。
孩子对吃其实是有天然的爱好，同是一个蒸鸡蛋羹，加个紫菜，弄个笑脸☺️，孩子就喜欢吃。所以，在吃上我们要多花心思，做点花样。
2.运动问题。
个子偏低的孩子，一般都运动不够，跳绳，摸高，打篮球????这些运动都利于孩子长高，有资料显示，多跳绳的孩子比不跳绳的孩子多高2厘米。还是建议孩子多多运动，现在我家孩子也在多跳绳，目前还是觉得有效果。关于运动这件事，真心要坚持。
3.睡眠问题。
关于脑垂体分泌生长激素的时间，不做太多赘述，21点到凌晨1点是最高峰期，现在孩子作业不少，21点前睡不现实，但是还是应该早点睡，尽量满足这个时间点。
这些就是我近期搜索的资料，也在给我家孩子在实践，略有效果，希望你也能坚持，让孩子们都长高高。
最后提一句，我家孩子都是早产，刚生出来都才46厘米，很很小，所以一直很努力再养大呀。
###你好？更高兴回答你的问题。宝宝如果骨龄都正常。都要注意宝宝的饮食，挑食情况，大便情况和肠道的吸收情况，还有宝宝腿有没有出现o型腿。或者有没有做过微量元素检查，如果以上都正常就要看宝妈平时给孩子饮食情况，过度辣。平时海鲜吃得过多，或者宝宝大便一直偏稀，每天多次大便，经常拉肚子。这样得宝宝需要补充益生菌，
平时注意宝宝的饮食。多吃有助孩子补充微量元素的蔬菜。例如。西红柿。胡萝卜，海带，豆制品，这些都是含有丰富的微量元素和胡萝卜素，有助于宝宝的成长，宝宝长期积食也是不长个子的原因。还有注意给宝宝肚子打虫，宝宝不长体重和个子除了遗传基因的元素外观察宝宝的饮食，合理搭配，营养均衡饮食规律，除此之外就要给宝宝检查积食。虫。或者微量元素，对比宝宝身高体重表，查看孩子正常得体重和身高。差距，希望以上可以帮助到你。
###如果父母遗传身高正常的话，那就是缺营养！！！我家孩子也是情况，半年前开始重点关注这个问题，孩子不爱喝奶，不喜欢吃肉，从2岁开始，身高、体重就落后于同龄人，一开始也没特别上心，直到上小学。发现他是班级最矮的，即使在年级里也是排得上前10的矮。后来去了医院生长发育科检查，骨龄、骨密度、生长激素全部正常。医生要求加强运动加强营养，开出的营养清单是每天70克的肉类、250克的奶，在提出这个要求之前，我孩子平时蛋白质的摄取量连这个的的三分之一都不到！！！除了药物调理健脾开胃外，我们加大了每天的运动量。现在营养基本能够达标，个子也长快了一些，身材也稍稍壮实了一点。5岁半到6岁这一年长了6厘米多点。要是每年按这个速度长，还是能够慢慢赶上去的。
###首先，我觉得家长不用太担心，现在情况看起来和标准值差距不大。而且宝宝的身高体重和生长曲线、性别、遗传、家庭环境、营养情况等都有关系，孩子多大该长多高、多重并不是一杆子打死的。
而孩子身体健康与否也不应该光盯着身高、体重这些数据来看。至少从我的角度来说，会更关注孩子的智力、运动能力、身体协调性、语言能力的发育。
其次，如果对孩子身高、体重发育不满意，我觉得作为家长可以关注下这几方面：
1、营养均衡，不偏食、不挑食，孩子的日常饮食中肉、蛋、果蔬、粗细粮都应该有；
2、鼓励孩子多锻炼，多做户外运动；
3、不建议让孩子进行过于繁重的体力劳动；
4、适当情况下可以为孩子安排肠道及消化系统检查。
希望能帮到你，如果有更多问题欢迎关注我随时交流
我是犀牛奶爸，四岁女娃的爸爸，孕育类APP运营经理，多平台育儿内容创作者，致力于与大家分享科学育儿观念和育儿资源。欢迎关注我，一起陪伴孩子共同长大。###
首先感谢大家看我的回答。
这个问题中的七岁宝宝，
不管是男宝还是女宝，
身高和体重都是偏矮偏轻的。
我也经常关注这样的问题，
是因为我家也有这样的宝宝。
我家二宝是个女孩，今年也是七岁，
身高一米一五，体重只有17公斤。
平时喜欢吃零食，虽然我很少给她买。
但是她吃饭还是很少，每顿只吃一点点，
还特别挑食，青菜和肉一律不吃，
最爱吃的就是蛋炒饭，这也只能吃一点点。
在她们班级里，算不上最矮，但也排前五。
我也很着急，又没有办法。
年前去医院检查了，说缺锌，缺钙。
到现在还是一直补着，我很着急。
其实我小时候也是这样，记得八岁的时候，
小我两岁的妹妹都跟我一样高了。
我就想着二宝可能是随我，
但是我又不甘心，真的，很无奈。
我家三宝今年五岁了，身高105cm，
体重也和楼主的宝宝一样 才32斤。
三宝和二宝的不同之处就是:
三宝什么都吃，从来不挑食，
吃的老多了，可还是不长肉。
我就想着可能是脾胃虚弱，吸收不好。
看过医生，医生说只要娃的精神好，
就没什么问题。
可是毕竟孩子是我们自己的孩子，
医生说没问题，我们自己还是很担心。
最近一段时间啊，三宝老是问我说:
妈妈，我为什么吃那么多还不长肉？
我都没我们班女生高。
作为父母，我听了孩子这样说，心里很不是滋味。
孩子可能会因此而自卑。
为此我还专门查了资料。
原来人的长高决定于骨骼的生长发育，
其中下肢长骨的增长与身高最为密切，
也就是说只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，
人体才会长高。钙磷是骨骼的主要成分，
要多多补充，虾皮，豆制品，排骨，海带，
紫菜等钙磷比较丰富的食物，多吃水果蔬菜，
不要吃味精和鸡精，味精和鸡精很容易导致缺锌，
孩子缺锌就会食欲低下。还要适当的锻炼身体，
多晒太阳，增加紫外线的照射机会，
以利于体内合成维生素d，阻止胃肠对钙磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
昨天晚上二宝肚子疼，我去药店给她拿药，
顺便给三宝买了两盒补脾胃的，再试试吧。
另外再说一句，我家三宝拉屎，
都没有拉过成型的。
按周岁比较准！我的也是7岁，可还是5.5周！112！20公斤！4周就是22公斤了！一直也是不长肉