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在互联网时代，当代人可以方便而快捷地了解到西方的文化和习俗，思想也因此变得越来越开放，年轻人喜欢标新立异、不喜欢被束缚，更崇尚自由。

​坐月子”是中国一个约定俗成的规则，女性在生完孩子之后，要坐月子”。在月子期间，孕妈往往会成为全家人重点保护对象”，不能洗头、不能碰冷水，甚至需要禁足”，尽管都是为了孕妈着想，可这些条条框框，还是会让一些女性接受不了。

​特别是在外来文化的冲击下，得知西方国家并不存在坐月子”的说法，西方女性几乎卸货”之后，就解放了，身体还似乎丝毫没有受到影响，让一些孕妈想要效仿国外女性不坐月子。

26岁宝妈学国外不坐月子，一开始身材苗条，半年后月子病开始显现

​小雨如今26岁了，大宝已经2岁了，二胎政策开放之后，夫妻俩决定加入二胎家庭。

小雨在生大宝的时候，是顺产，听从老人的安排，乖乖待在家里坐月子，二门不迈。月子期间，在婆婆的精心照料下，短短一个月，收获”了一身肥肉，加上不能洗澡、洗头，整个人像极了中年油腻妇女。好不容易，身材刚刚恢复了一些，如今又顺产二胎。

​小雨的闺蜜嫁到了国外，她看到闺蜜生完孩子一个星期，就开始到处旅游，从朋友圈里看到闺蜜的状态完全不像是刚生完孩子的宝妈，低头看看自己，在心理暗暗发誓，坚决不坐月子。婆婆和妈妈都拼命劝说，小雨不仅把国外不坐月子的习俗告诉老人，还说自己的闺蜜不坐月子也没什么影响。

​产后，小雨按照自己平时的习惯，照常洗澡、洗头，更是一能下床就出门了，饮食也是完全不忌口。一个月后，身材在自己的运动下，变得苗条很多，整个人看起来神采奕奕的。

可好景不长，没想到半年后，每次室内空调开得稍微低一些，小雨就直打哆嗦，特别是关节处，像进风”似的。每次一换季，关节疼痛得厉害，而这种月子落下的病根，往往也很难摆脱。

为什么外国人可以不坐月子，中国宝妈却一定要坐月子呢？

​▷ 体质不同

国外女性的运动量大多比中国女性要大，身材比较健硕。除此之外，中国女性相比国外女性，体毛较少，毛孔小，骨节细密，风寒容易趁虚而入，特别是在月子期间。

▷ 饮食不同

我国以五谷杂粮和蔬菜等纤维性食物为主，而国外人常年摄入高蛋白和钙，相比之下，东方女性显得更为小巧，没有西方人身材这么魁梧和强壮。

​宝妈们为了自己今后的健康着想，还是老老实实坐月子吧，不要为了一时的身材苗条，落下病根。

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我是文竹妈妈，家有两宝，大宝5岁，小宝3岁。一人带两娃的艰辛让我更懂得如何照顾宝宝。

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