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孩子爱吃的早餐零食,分分钟做好,几口一根吃着香,妈妈笑弯眉眼

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孩子爱吃的早餐零食,分分钟做好,几口一根吃着香,妈妈笑弯眉眼

孩子爱吃的早餐零食,分分钟做好,几口一根吃着香,妈妈笑弯眉眼

孩子都爱吃香甜美味的小巧食物,似乎那才是他们的专属,今天分享一道孩子们专属的早餐零食,之所以说是孩子们的专属,并非是大人不能吃,恰恰相反,很多妈妈和喜欢甜点零食的姑娘、小伙们都非常喜欢这道美食,小巧可爱的模样,金黄灿烂,孩子们吃的爱不释口,用手拿着吃,特别方便,当早餐,当零食都非常不错!

孩子爱吃的早餐零食,分分钟做好,几口一根吃着香,妈妈笑弯眉眼

这个孩子爱吃的早餐零食名为吐司豆沙卷”,制作起来相当的方便,用我们常吃的面包片就能做,面包片我们经常用来当早餐,家家几乎常备,早餐来两片,配杯热奶相当快速,但单独吃面包片未免有些单调,妈妈们可以多利用几分钟的时间,做成吐司豆沙卷,不但更美味,也更受家人欢迎,尤其是受小孩子们的喜爱,不爱吃饭的孩子可以多吃上不少的早餐,能解决妈妈头疼的大问题,看着孩子吃得开心又饱饱,妈妈一定会笑弯眉眼。

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吐司豆沙卷,是用面包片卷上豆沙,裹上鸡蛋液,用锅煎制而成,外层蛋香浓郁,内里甜香可口,特别好吃,趁热吃的时候,由于是刚煎出来,外面还是焦香的,内里喷香的红豆味特别浓郁,早餐配上热奶,孩子一手拿豆沙卷,一手拿牛奶,吃着特别舒服,而且红豆特有的营养,也会被孩子在早餐中很好的吸收,对提高孩子的体质很有好处。

放凉了的吐司豆沙卷,放到保鲜袋里,出门给孩子带上,当甜点零食更是不错,软软的,比其它零食要好得多。很多小孩子白天会出去玩,带上吐司豆沙卷,可以分享给其它小朋友一起吃,增强孩子的好人缘,大孩子周末出游带上吐司豆沙卷,装包里一天都不会坏,饿了吃上几根,比带其它食物方便。

【吐司豆沙卷】

食材:面包片,豆沙,鸡蛋。

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制作:

1、先将鸡蛋敲入深盘或大碗中,搅打均匀。

2、取面包片,切去四角,用擀面杖向四周擀开。

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3、挤上核桃大小的一块豆沙,用勺子抹平,一边留出约1厘米宽的空余,涂抹上鸡蛋液,方便稍后卷起粘合。

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4、将豆沙卷一侧向上卷起,卷到另一侧,稍微用力压紧,使蛋液粘合住接口。做完所有,放到盘子里,拿到炉灶边,边裹蛋液边往刷了油的锅中放。

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5、裹好鸡蛋液的豆沙卷放入锅中的时候,要粘合口朝下放,小火煎制,底面蛋液定型后翻滚着煎。

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6、煎制表面金黄就可以了。

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煎好的豆沙卷,趁热吃特别香,如果是外出带着,要晾凉再装保鲜袋,而且要晾凉后马上装袋,避免能长时间暴露在空气中,失去柔软度。

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瓢饮美食取自弱水三千只取一瓢饮”的典故,我崇尚美食即是爱的主旨,深信投入爱才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有爱,你会做得比我好,欢迎继续关注!

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