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闺蜜大龄产子，对自己的宝宝默默视若珍宝，想把最好的东西给到自己的宝贝默默。不知道闺蜜听谁说大自然的泉水含有一些对宝宝身体有利的元素，给宝宝喝很好，闺蜜每周末都开车到离自己30多公里的山上去背泉水回来给默默冲奶粉喝。闺蜜觉得只要是对默默好的东西，自己再辛苦弄来也是值得的。可是，喝了三周后，默默每天腹泻不止，消瘦了许多，去医院检查，才知道，是这山泉惹的祸。

很多父母很注意孩子的安全和饮食，却会忽视宝宝的喝水问题。其实，宝宝喝什么水、怎么喝水，都是非常讲究的。如果给宝宝喝了错误的水，或者用了错误的方式，那一定会让宝宝身体健康受到不利的影响。

一、这四种水，别给宝宝喝

1.给孩子喝的开水最好别超过6小时

开水如果放置太长时间，超过了6个小时，水里面的活性物质就会挥发，本身水的营养也就没有了。而且，时间太长，也会受到空气中的细菌污染，有害细菌就会到宝宝的肚子里去。所以，最好不要喝放置太久的水，特别容易引起宝宝拉肚子。过夜的水更是坚决不可以饮用。

有些妈妈为了能够方面随时用热水冲奶粉，就将烧开的水一直固定在一个较高的温度，这样对宝宝是不太好的。

2.久沸的水别给孩子喝

一般情况下，水煮沸后就可以马上关火了，但有的妈妈会担心水不太干净，还要多烧一段时间才会停火。这种久沸的水对孩子也会造成很不利的健康隐患。水在煮沸的过程中会不停地汽化，原来溶在水中的一些微量元素和重金属含量会随着水的不断煮沸而逐渐变浓，宝宝由于自身的肠胃和肾脏发育还不完全，长期喝这种微量元素和重金属浓度比较高的水，会造成很严重的健康损害。

3.大自然水别给宝宝喝

很多人会觉得山里的水不仅干净，还是大自然的馈赠，喝后对身体有益，我曾经就看到很多人背着大桶去附近的山上打水回家喝。实际上，这种大自然水看起来很绿色天然，但是是否对身体有害还真说不准。如果不是特定的、受保护的水源，那就很容易受到一些动物粪便、害虫和人类活动的影响，水源一受污染，水就对人体有害。尤其婴幼儿的胃十分娇嫩，这种搞不清楚水源是否安全卫生的大自然水，还是不要给宝宝喝了。

4.井水尽量别给孩子喝

和上述第3点的道理差不多，井水也不推荐给孩子饮用。井水含有硝酸盐，而这个浓度是没有办法保证和衡量的，如果硝酸盐含量超标，会引发低龄宝宝的高铁血红蛋白血症，这个病症严重时可能危及孩子的生命。所以，千万不要乱给宝宝喝井水。

以上几种水不要给宝宝喝，父母应该多学习护理宝宝的基本常识，不要犯一些愚蠢的错误悔恨终身。除了要注意上面几种水不能给孩子喝以外，有一些喂水的方式也是极端错误的，父母一定要引起重视，不要追悔莫及。

二、千万别这样喂，后悔都来不及

1.宝宝不爱喝水，那就泡奶的时候多加点水？错！

有的宝宝不爱喝水，单独喂水怎么也不张嘴，妈妈就想着宝宝喜欢喝奶，在喝奶的时候多加点水不就等于让宝宝多喝水了吗？其实这种想法是大错特错的，奶粉的冲调都有一定的方法和比例，每罐奶粉上都写着冲奶的具体方法和奶粉、水的比例，父母一定要严格按照冲调方法泡奶，否则会造成奶粉中的营养物质丢失，得不偿失。

2.宝宝不喝水，那就趁着饿的时候喂？错！

有的宝宝不爱喝水，妈妈就千方百计想办法让他喝。平时喂水不张口，饿了的时候就先不喂奶而喂水让宝宝喝。这种方法也是错误的。宝宝饿的时候应该直接喂奶，喂奶之前喂水的话，不仅会使胃液稀释，不利于稍后奶水的消化，而且宝宝喝水喝得撑了，自然不会好好吃奶了。尽量还是在两顿奶的之间喂水比较好。

3.宝宝爱喝冰水，到底给不给？当然不！

有的宝宝非常爱喝冰水，妈妈觉得只要是水，给宝宝喝都没问题，这种观点也是错误的。3岁以下的宝宝肠胃功能还没有完全发育好，喝冰水很容易引起胃粘膜血管的收缩，刺激肠胃，引起腹泻。所以，千万不要让宝宝喝冰水，给宝宝喝温水最好。

以上几种喂水方式都是非常错误的，父母希望宝宝多喝水，心情可以理解，但是如果为了让他们喝水而采用错误的方法，到头来可能得不偿失。让宝宝喝水真是个大学问，宝宝喝水时要注意哪些方面的问题呢？

三、宝宝喝水要注意这3方面的问题

1.宝宝每天喝多少水？

6个月内的纯母乳宝宝，除了生病或是大量出汗以外，一般不需要额外喂水，因为母乳中含有宝宝所需的足量水分；奶粉喂养的宝宝，需要在两顿奶中间用小勺喂一点水。如果父母不好判断具体的量，可以依据宝宝的大便来判断，如果大便很干燥，说明宝宝缺水；如果不干燥，说明喂水的量还算正常。6到12个月的宝宝，体重每增加一公斤，水量就要增加120到150毫升。1到3岁的宝宝，每增加一公斤，水量要增加110到140毫升，这些中的大部分都可以在饮食和水果中获得。

2.什么情况要多喝水？

正常情况下，宝宝可以从食物和水果中获取大部分的水分，除此之外再喝点水即可。但有些情况下，需要多喝水。首先在大便干燥、小便金黄的时候，这些状况已经足以说明宝宝体内的水分不足，宝宝应该及时补充水分；其次，是在气候干燥的时候，比如冬天，室内开着空调或者暖气，十分干燥，这个时候，如果没有多喝水，宝宝很容易缺水；同时，在宝宝发烧感冒的时候也很有必要多喝水，这样做不仅可以帮助宝宝退烧，也可以补充宝宝因发烧而流失的水分。

3.宝宝最好喝什么水？

最好给宝宝喝白开水，从小就让宝宝养成喝白开水的习惯。如果小时候经常给宝宝喝有味道的水，宝宝习惯后，就会排斥白开水。一些有味道的水，比如饮料，对宝宝的身体健康是有害的，过早给宝宝喝的话，宝宝就会养成不喝白开水的坏习惯。

由此看来，喝水也是非常有讲究的，尤其是对小宝宝来说，父母更是要非常注意水的选择、喝水的方式等等。父母一定要不断学习，掌握一些基本的育儿知识，不要伤害了幼小的宝宝还不自知。

互动话题：您之前重视过宝宝喝水这个问题吗？您觉得哪些水是不能给宝宝喝的呢？哪些喂水方式是错误的呢？欢迎大家来留言讨论。

宝爸育儿路，两个孩子的爸爸，在家全职带宝宝的宝爸，对婴幼儿护理，儿童心理健康教育，婴儿早教，孕妈保健等领域有独特见解，参加过专业的育儿培训，为您提供专业丰富的育儿知识，在育儿过程中遇到的棘手问题都会在这里给您最好的解答，提供专业的意见！

我是宝爸育儿路，高级育婴师，专注于解决宝宝成长中的各类问题。