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由于现在的家庭生活都是比较富足的，再加上对孩子的溺爱，对孩子总是要什么给什么的态度，尤其是孩子无论想吃什么一定会无条件满足，导致孩子时时刻刻在吃零食，喝饮料。但是当要吃正餐的时候，总是吃不下去又或者一边吃饭一边玩玩具，总是出现不认真吃饭的状况。 很 多家长问我：老师，我的孩子在幼儿园吃东西怎么样啊？我家这个孩子就是喜欢吃零食，喝饮料，他不吃饭啊，我特别担心。有没有什么办法让孩子吃饭好呢？”

那么今天我给大家分享一下关于我是如何让我的孩子从吃饭差到认真吃饭的。

我的孩子是婆婆和我一起带的，我上班的时候，婆婆就给我带孩子。下班后我自己带。因为老人家嘛，都是比较惯小孩子的，所以，也是孩子要吃什么零食，就给买什么。一到吃饭的时候就吃不下，婆婆她也是比较着急的。我就给婆婆说不要买零食给他吃。婆婆虽然表面同意了。但是还是经常悄悄的买零食给孩子吃，所以我家孩子吃饭也吃不好。

但是我用三个简单的方法就解决这个问题了。

第一，奖励。我们家建立有奖励机制。每天我都先说：吃完了我可以陪你玩游戏，或者吃完了可以给孩子看想看的电影，如果连续一星期吃得好就奖励玩具一个。刚开始还好，后来就不行了。孩子又开始不好好吃饭了。而且也是吃得慢。后来我又想了一个办法。就是第二个办法。

第二：定时。拿一个闹钟放在他面前，告诉他在分针走到哪里的时候要吃完饭。他一直吃饭都很慢，所有人都吃完了，他还在吃，特别是冬天，饭都冷了。他还是没有吃完。所以我就定时。让他再几分钟之内吃完。一天两天还行。久了孩子又恢复老样子了。于是就有了第三个办法。

第三:劳动。我们家定了一个规矩，最后一个吃完饭的人要洗碗，他吃最后一个就让他洗碗。哈哈。洗了一次之后。就不吃最后一个了。

现在我是三种方法一起用，孩子吃饭少，吃饭慢的习惯慢慢的已经改变了。

不管用那个方法，一定要坚持，孩子的习惯不是一天两天就可以改变的。