今天谈的这个话题我有深刻的体会。

前几天我读了《反脆弱》这本书，觉得书中说到的不少问题都触碰到了自己的短板：情绪管理不到位，界限感模糊，观点不成熟，对于原生家庭教育分析不深刻，教育子女没有先从自身寻找突破等等。我对于自我价值感”印象很深刻，也详细对照剖析了自己，并有强烈的愿望修改自己，以趋完善。放下书以后的几天里我一直在克制，审视，我是否做到了呢？

在路上，Lucy嘴里哼着不知名的顺口溜，一套一套的，非常娴熟，并且乐在其中似的。我一下子怒火中烧，你什么时候学习这么上心就好了！……背些什么乱七八糟的……今天的古诗背过了吗？……你今天的计划完成多少了？……你什么时候能长点心……”

我好像停不下来似的，一个劲儿地数落起Lucy，对于她的期许，对照她的现状，那一刻我有点儿急火攻心。我边责备孩子，边在心里提醒自己：情绪，情绪，注意控制情绪！可是，越想克制，内心仿佛有另外一个自己在拼命推翻克制，嘴里的话不狠就不解气，说到痛心的地方恨不能停下车揍她一顿。Lucy被我骂得没了动静儿，我回头瞅着她耷拉个脑袋不禁也闭上了嘴。

我看的书呢？刚刚学到的道理怎么在这一刻就做不到呢？骂她管用吗？也解决不了问题，这种不愉快的情绪发泄完以后，一切还是照旧，或者更糟，孩子的心理可能更加低落了。

我们会轻易嫌弃孩子改变得慢，大道理讲了一遍又一遍，责备孩子为什么总是不改？

可是想一下自己，如果自己都没有做到，那就先从自己开始吧。原本定下暑假每天抽出时间来带女儿学习迷踪拳，结果忙碌一天以后，回到家只想沉沉地睡去，练拳的想法只在脑子里打个转儿就到梦里去了。最后，练拳改到了周末。我们总是轻易就原谅了自己的朝令夕改，而去苛责孩子要一言九鼎，这样真的不合理。

我于是反思自己，定计划不要想当然，要留出余地，人心向上，人性向下，总有偷懒的心，大人也一样，所以给孩子多一点理解。知错就改，率先做出榜样。这个周末如约陪女儿学习少林迷踪拳第一段的七式，先从身边的小事开始做起，开始践行。

学习和改变是个无时无刻不需要进行的功课，应该像吃饭睡觉一样坚持。很多时候我们都习惯了去要求别人，而不愿意修缮自己。孩子是最弱小的，没有反驳的力量，等他们到了一定的年龄，有了自主意识，就开始据理力争了。也许这也是青春期孩子叛逆的一个原因。不管是青春期的孩子，还是生活当中的矛盾，情商高的人总有办法去应对，而简单型的父母却往往束手无策，并且一直困惑。

任何事情都是一个积累的过程，好不是一天好的，坏也不是一天坏的。好的言行才能产生好的结果，坚持去做，修行也许只是一件很简单的事情，比如每天刷牙、洗脚、蹲五分钟马步，好好说话，不对孩子发火。坚持几天，几个月都比较简单，难的是一辈子都坚持这么做。德行高的人往往自律性都非常强，不用别人的督促，自己便会日日提醒自己，并坚持去做。长此以往，好的言行积累下去必然得到好的结果。

规诫自己：多听，多看，少说，多做。

对于孩子，如果把控不好自己的情绪，不如先学会闭嘴，用佛陀诵经的心去浇灌一棵小树，不要奢望她一天就能开花结果，尊重客观规律，这个维度里没有魔法，该开花的季节自然会有花香，不停地去做，才能有缘可随。