
我们丸子宝宝刚接触辅食那段时间,有一阵子超爱吃虾。每天两顿辅食都要有2个剥好壳的虾仁。但不知道是腻了还是虾仁在什么时间以什么方式伤害到她,突然就开始拒绝。毫无征兆就完全不吃的那种,无论怎么哄,都不要不要”。任何虾仁组合的菜,比如虾仁蛋炒饭里的虾仁,挑出来。比如虾仁炒蛋,她吃蛋我吃虾仁……就连平时哄吃饭最有效的讲绘本哄法,也失去了作用。
但鱼虾肉蛋是蛋白质的主要来源呀,蛋白质可以帮助提高宝宝身体的免疫力和抵抗力,有助于宝宝身体健康发展。而且虾肉含有很多营养及微量元素,宝宝吃虾的好处真的是太多啦——
吃虾有什么好
1钙:可以帮助骨骼发展和牙齿发育;
2脂肪酸:有助于提高宝宝注意力集中度;
3钾:有助于维持宝宝体内的酸碱平衡。
前阵子去逛宜家买了几串鱼蛋,丸子宝很爱吃,吧唧吧唧和妈妈一下就把三串都解决。后来再去超市买墨斗丸之类的丸子,也是用签子穿起来,发现她对这个形式很喜欢,也都能吃下去,便激发了妈妈把虾拿来做虾丸的想法。
周末趁得空拆了一袋虾仁全部解冻做成丸子,第一次做也没有参考食谱,用量全靠感觉,竟也做出来超级Q弹的美味丸子,爸爸直呼太好吃啦,丸子求分享。
方子贡献出来,希望你们家里的大小宝宝也都爱吃~
-掌厨-若若

-食材-
虾仁250g,胡萝卜碎末50g
蛋清1个,生粉30g,盐4g
-制作方法-


1. 虾仁解冻后用绞肉机打成虾泥。胡萝卜同样搅碎成末或手动切成细颗粒。


2. 全部材料入厨师机,低速混合后高速搅打至有粘性。可以先把材料冷藏一会,低温有助于起胶。(没有厨师机就手动同方向搅拌)


3. 煮一锅开水,水开后转中小火。虎口捏虾丸一颗颗入水煮至浮起即可。




4. 煮出来就可以直接吃,做多了分装速冻起来,平时吃的时候解冻蒸熟或者煎一煎,都很好吃。
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