文|小歆妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
前段时间，电视剧《小欢喜》中宋倩与英子母女二人争吵的场景，受到了网友的广泛讨论，在夸赞二人演技出色的同时，也引发了许多家长的反思。
在某微博博主发出的片段下，评论一时间倾向了宋倩。的确，从争吵的这一片段看来，宋倩因为女儿逃课去跟父亲乔卫东和他的女友小梦阿姨一起玩，感受到了女儿的欺骗和背叛。她为女儿倾注了极大的心血，但是她竟然看见女儿把她辛辛苦苦熬好的燕窝给别人喝。
你们在厨房跟一家三口似的，亲亲热热的。我在厨房做饭的时候，你怎么不想着搭把手啊？当我是老妈子是吧？”宋倩讽刺道。
不是，妈妈，这事跟小梦阿姨和我爸都没什么关系，是我的错，你打我骂我都成，你别说他们了行吗？”英子苦苦哀求道。
我说他们两句怎么不行啊，那个小梦阿姨怎么就这么好啊？”宋倩依旧不依不饶。
妈，你别逼我了成吗？”英子面临情绪崩溃。
我逼你什么了，她是不是样样都比你妈好多了，你妈什么都不对，对吧？” 宋倩声嘶力竭地喊道。
对，我就是觉得她比你好，至少她不会逼我干我自己不喜欢干的事。”英子大喊，宋倩听了气急，巴掌就往英子脸上招呼。
我讨厌你！” 英子声泪俱下地喊。
从这个片段看来，可能会让人觉得英子是白眼狼”，但是评论里也有这样的控诉：英子这样都是宋倩逼的。”宋倩是在道德绑架孩子。”这简直就是我妈的翻版，每一句都是我听过的话。”
一直追剧的观众都会明白，这场争吵爆发是迟早的事情。英子的负面情绪已经积压太多了。
从母亲宋倩没收父亲乔卫东给英子买的乐高玩具、天文望远镜、零食，再到逼着英子在气球上写分数，还有母女看电影不欢而散等等事情，一次又一次，英子感觉到压力越来越大，甚至失眠了很多个晚上。
负面情绪不是像俄罗斯方块那般，积累了就消失，而是到了一个警戒线，就会爆发。后来英子欲跳河也证明了负面情绪”是一颗定时炸弹”。
▶负面情绪会积累
很多家长都没有注意到，孩子的负面情绪也是会积累的，他们不是金鱼，不会只有几秒的记 性。如果家长时常打骂孩子，尽管每一次程度都不是很严重，但长期下来，仍然会让孩子内心的负面情绪积累到一个很高的水平。在这种情况下，可能只需要一个小小的刺激，就足以引发孩子内心的崩溃，就像英子那样失眠和跳河，可想而知，她内心的负面情绪已经积累得有多严重了。
▶孩子承受能力有限
对于负面情绪，不同的人承受能力也不一样。相对来说，在这方面，孩子会更弱一些。所以相应的，他们的负面情绪警戒线也会更低，更容易达到。一旦突破这条警戒线，孩子就有可能做出不计后果的事了。
所以说，英子平时被妈妈管控太多了，心中的负面情绪也越积越多。直到这一次，妈妈依旧要掌控她的志愿，这种情绪的积累终于超过了警戒线，从而让她的内心崩溃，进而产生了跳河的想法。
事实上，孩子的负面情绪一旦超过警戒线，除了这种突发的后果之外，对孩子也有其他方面的不良影响。
02负面情绪的不良影响✘心理健康受损
负面情绪在心中郁结，会长久损害孩子的心理健康。而当警戒线被突破的时候，就更是对孩子内心的一次巨大冲击，这一瞬间造成的伤害，可能是很长时间都无法弥补的。
✘影响亲子关系
内心积累了大量负面情绪的孩子，与父母之间的亲子关系往往也不怎么好，因为他们心中的负面情绪，往往就是因父母而来。
✘对他人缺乏信任
内心负面情绪过重，看待事物的时候也会更消极，从而无法信任他人。甚至有的时候，连自己的父母也不敢信任。这样的孩子，活在孤独之中，一旦情绪崩溃，后果就非常严重了。
既然有这么多的危害，那么作为父母，自然就得想办法帮助孩子排解内心的负面情绪，防止它们过度累积，从而造成严重的后果。
03如何帮助孩子排解负面情绪☞从源头消除
孩子的负面情绪，很多程度上是来自于父母的管教。作为父母，在对孩子进行管教的时候，应该尽量采用温和的，孩子可以接受的手段，而不应该动不动就或打或骂，后者不但效果不好，也会让孩子产生大量的负面情绪。如果父母能够用科学正当的方式进行管教，那情况将好转很多，孩子也就不容易积累负面情绪了。
☞引导孩子说出心中的不快
当负面情绪郁积在孩子心中的时候，父母可以主动引导他们说出内心的不快。通过这种方式，可以让这些负面情绪得到释放，从而在一定程度上消解。不仅如此，明了原委的父母还可以用各种方式来对孩子进行弥补，从而进一步消解甚至清除这些负面情绪。
☞控制自己的情绪
有些家长本身就是容易情绪化的人，这样的家长，在对孩子管教的时候，就容易引起孩子的反感，从而在他们的心中产生负面情绪。不仅如此，如果家长也时常表现出负面情绪的话，还会在孩子的心中引起共振，这也会导致孩子内心的负面情绪不断积累。所以说，控制好自己的情绪，也是有助于帮助孩子排解以及消除负面情绪的。
只有让孩子的内心充满积极，不再有太多的负面情绪，才能够让他们健康而又快乐地成长。否则的话，这种情绪就仿佛一颗埋在地底的雷，家长无法预知它何时会爆，从而无法做出防范。而一旦爆炸，又将对孩子产生非常负面的影响，甚至酿成大祸。
身为家长的你，有没有经常打骂孩子？如果有的话，看了本文之后，你会让自己有所改变吗？欢迎说说你的看法。
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我是小歆妈妈，是一名高级育儿师，每天分享育儿相关知识。
在育儿过程中，大家如果遇到难题可以找我，希望我的一些知识和经验能够给你们有效的建议。
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