育儿指南

12M+辅食|香菇秋葵粥

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准备食材:秋葵2个,香菇2个,鹌鹑蛋2个,宝宝粥一碗,虾皮粉适量。

秋葵焯水。

捞出切小块

香菇切丁。

锅里倒油,倒入秋葵粒和香菇粒翻炒

倒入宝宝米粥,加入适量清水烧开至喜欢的黏稠度

打入鹌鹑蛋搅散煮熟

最后撒入虾皮粉煮2分钟,滴入几滴亚麻籽油即可

出锅!

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