怀孕31周检查胎儿偏小一周咋整，要不要补充营养？具体吃啥补呢？

怀孕30周之前，胎儿发育偏小1～2周通常是与孕妇营养不良有关；怀孕30周之后胎儿发育偏小2周之内，则一般来说都属于正常范围。

因为孕后期胎儿生长速度快（28周后进入胎儿猛长期），而且受父母遗传和胎盘功能的影响较大，所以怀孕30周之后做产前B超时是允许出现2个标准差的。

31周检查胎儿偏小一周咋整，吃啥补呢？

很多孕妈妈去孕产检的时候，都会出现偏大小1-2周。事实上如果只是在1-2周内是属于正常的，孕妈妈不用太多担心。

只是，如果每次产检都出现偏小，那么孕妈妈就需要自查一下是什么原因了。

你有没有在做孕期产检的彩超时，发现胎儿偏小呢？吃什么可以让孩子长快一点呢？
依我个人经验来谈，胎儿偏小一周问题不是很大，首先孕妈妈要放松心情，不要过度紧张。在饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、蔬菜，注意清淡饮食，这些都是胎儿长妈妈不长肉的东西。

我怀宝宝时，后期胎儿也是偏小。那时候就天天早饭一碗无糖豆浆、荞麦面馒头、一个煮鸡蛋、炒青菜，中午熟牛肉或白水煮虾或清蒸鲈鱼每天轮换，加清炒冬瓜或花菜或豆芽或白菜青菜之类轮换，晚饭用大骨头炖汤涮牛羊肉、虾滑、豆腐、海带、青菜等等。每顿饭都控制量，尽量做到样数多，份量少，另外，水果多吃含糖量低的，如西柚、莲雾、青苹果、雪莲果等。照这个标准吃，两周时间我家宝宝就符合标准了。整个孕期我体重增长10公斤，宝宝出生七斤，宝宝出生后身体还很壮实。