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奶睡，一般说的是母乳宝宝，是含乳睡觉的，宝宝在吃着母乳的时候就睡着了。小月龄的宝宝，奶睡很正常，但是宝宝随着月龄的增加，牙齿的萌出，奶睡就要戒掉了。

01、首先不管是吃母乳还是配方奶粉，都要给宝宝养成按时吃奶的习惯；

02、建议少吃多餐，每天喂奶的次数5-7次，每次奶量少点，有助于消化；

03、睡前2小时不要喂奶了，放些轻音乐有助于睡前气氛。

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给宝宝戒掉奶睡是需要慢慢来的，晚上宝宝想吃奶的时候可以先安抚。慢慢推迟，吃奶的时间逐渐合并，然后完全戒除。