前段时间#农村儿童玩电子产品更多#的话题上了微博热搜，其实我们都知道，儿童过早玩手机，会出现近视，斜视等情况，影响儿童的身体和身心健康。

医生建议：

3岁以下儿童不要过早接触电子产品;

3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟，最好控制在15分钟到20分钟以内。

今天我们就来讲一讲，家长帮助孩子戒掉电子瘾的六大方法：

一、第一招，以身作则

多安排时间陪伴孩子，父母是孩子做好的老师，在陪伴宝宝的时候，尽量不要玩电子产品或看电视。

二、第二招，约法三章

没有规矩不成方圆，3岁以下儿童，不要过早接触电子产品，3-6岁儿童，家长可以和孩子约定好，每天玩手机时间不超过20分钟，如果违反约定，扣除第二天的游戏时间。

三、第三招，改变环境

把客厅变成一个游乐场/阅览室，而不是电视室。

四、第四招，给孩子找玩伴

父母可以找附近的几个年龄相近的孩子，每天在家里一起玩玩具或阅读绘本，这样还可以建立宝宝的友谊、帮助宝宝学会和其他人接触和交流，培养社交能力。

五、第五招，隔离电子产品

孩子在家时，电视等可以设置为无信号”模式，降低了电视的吸引力，孩子也就不会想去看电视了。

六、第六招，改变陪伴习惯

有些父母，当遇到宝宝哭闹的情况，就会给宝宝看手机或者是电视，其实这是错误的习惯：

①不利于管教孩子，宝宝会习惯用哭闹来达到他们的目的。

②过小给宝宝看电子产品，会影响宝宝的身体健康和身心发展。

③影响亲子的关系，孩子小的时候，找省事，让电子产品陪她，孩子长大后，您想陪她她，她都不会给你机会。

一个呱呱坠地的宝宝犹如一张最纯净的白纸，或许天性或者遗传会让宝宝有一些比较特殊的行为或习惯，但是只要是不好的习惯，我们都可以在后面进行慢慢的引导，从而让宝宝成长成一个更加完美的人。一起加油让我们在正确的育儿路上一起前行~