很多宝宝都有奶睡的习惯，这对于宝妈来说特别折磨，因为每次都要给他们喝奶才睡觉，那么如何给宝宝断夜奶呢！这就需要宝妈采用一定的办法才可以让宝宝不再有夜奶习惯。
宝宝相对大人的控制能力比较茶，他们只要习惯了，就很难改变，一醒过来就喝奶，这样容易导致处长肠胃的紊乱，消化也比较差。奶睡的宝宝什么时候不需要奶睡是要看爸爸妈妈的，而宝宝完全自主入睡什么时候就看宝宝自己了。
我们家宝宝开始也是奶睡的，后来觉得总这样不太好，就睡觉前先把宝宝喂饱，然后爸爸抱着哄睡，刚开始肯定是要哭闹的，过一阵子就好了，这样就不需要奶睡了，完全看爸爸妈妈什么时候想不让宝宝奶睡就可以做到。
宝宝完全自主入睡我们家只有在很小的时候会，后来会翻会爬玩累了有过，现在十三个多月睡觉还是要哄着睡，不然就是不睡，所以这个时间和宝宝关系大些。
所以，奶睡我们可以控制下，宝宝什么时候自主入睡我们不强求，顺其自然。
###一般情况下，添加辅食以后开始培养宝宝自主睡眠。
首先要给她固定的仪式感，让她知道接下来该去睡觉了，比如说要给她洗脸洗脚；其次睡前这顿奶一定要喂饱了，足以支撑宝宝睡到第二天早上；最后，如果半夜宝宝醒来，那么轻轻拍拍她，抱抱她，再或者给她喂点水。
总之，这个自主睡眠，并且断掉夜奶是一个循序渐进的过程，宝妈不要太心急了。
个人觉得奶睡的宝宝什么时候才能自主入睡，主要是看父母想什么时候让奶睡的宝宝自主入睡。
如果从一开始就不奶睡，那就没有这个问题！但已经养成奶睡的习惯了，怎么改呢？可以从以下几个方面去改。
奶睡的宝宝什么时候才能自主入睡？
吃奶的时候，是宝宝觉得最舒适最放松的时候，所以宝宝吃奶的时候，会不知不觉睡着，但是奶睡不是长久之计，奶睡也存在安全隐患。
所以宝妈最好是哄睡，当宝宝传递困倦的信号，就抓住时机哄睡吧，当宝宝打哈欠，揉眼睛时，就轻轻拍拍他，哼唱起来，半小时后，放床上，放下的时候，先放脚，然后屁股，背，扯上被子盖上，最后放下头，如果放下过程中哭，不要着急，轻轻拍下，哼唱着，放下后，继续哼唱，轻拍，如果是晚上，记得关灯。
###我们家的宝宝从断奶后才开始自主睡觉的，断奶前奶睡很容易入睡，断奶后总是玩到很晚才入睡！也主要是因为前期没有训练，相信宝妈如果6个月以后就训练宝宝自主入睡，或者用安抚奶嘴先适应，宝宝应该会越来越好带，加油，宝妈????
给宝宝喝足奶水，（不能饿着宝宝的肚子）定时检查宝宝的卫生，（给宝宝舒适柔软干爽的感觉）给宝宝适宜的温度（寒冷时把宝宝放在自己肚子上，热天时把宝宝枕在自己的手臂上）创造一个宝宝感觉温暖舒服的环境，宝宝必会静静的入睡。