育儿指南

抓紧秋季断奶黄金时期,科学断奶跟我学

好像很多妈妈热衷于秋季给孩子断奶,秋高气爽,宝宝断奶更容易?这是跟风还是科学论?

在网上搜索一番,才发现,网上疯传的断奶年龄,说什么的都有:

-母乳喂养孩子6个月后就没营养了,所以要给宝宝断奶。

-8个月就该断了,不断奶她就不好好吃饭!

-1岁就该断了,母乳也都没什么营养了!

-1.5岁到2岁时断最好,不能再晚了!

没想到,直到现在,关于孩子断奶的「标准」年龄,依然有这样多的信奉者。就好像,错过就是害了孩子。

可每个孩子都是不同的个体,怎么可以用冷冰冰的标准一刀切地断奶呢?

母乳不存在没有营养,但营养成分会发生变化

科学研究表明,不管何时,母乳都富含宝宝成长所需的免疫因子和各类营养物质,如脂肪、蛋白质、钙及维生素等。根本就不存在6个月以后母乳没有营养”这样的说法。

但是随着母乳时间的变化,母乳当中的营养成分确实发生着变化↓↓↓

母乳最长可以喂养多久

世界卫生组织建议(WHO):

婴儿出生后1小时内开始接受母乳喂养,并在6个月之内接受纯母乳喂养。之后,在持续接受母乳喂养的同时,及时加入充足、安全和合理的补充食品喂养至两岁或两岁以上。

中国卫计委建议:

婴儿添加辅食后可继续母乳喂养至两岁或两岁以上。也就是说,如果没有什么特殊的情况,在添加辅食的同时母乳是可以一直喂到孩子两岁或两岁以上的。

美国儿科学会(AAP):

建议纯母乳喂养6个月,之后逐渐添加辅食后,应继续母乳喂养至少12个月;

因此建议大家是坚持母乳喂养至少1年,如果可以的话,最好到2年。但是要注意的是,自6个月以后尽量不建议单纯的母乳喂养。

当然,宝宝到底什么时候可以断奶,还是要视个人具体情况而定,并非一定需要在某个时间点断奶。所以大家不必纠结何时断奶最好,不必担心母乳没有营养!可以让宝宝自然离乳。

提前断乳和延后断乳

如果确实存在一些特殊因素,比如个人生活方式的选择、医学原因,工作原因或者某些不可控因素等,提前断乳也是完全可以的,千万不要因此而有太大压力。

如果乳母体质差,平时泌乳量又不足,可适当提前断奶。

如果乳母体质好,泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病,断奶有损婴儿健康,也可适当推迟断奶时间,但最迟也不得超过2岁为宜。

如何给满6个月的宝宝断奶?

6个月以下原则上不建议断奶。不过有一些妈妈因为自身身体、工作等原因不能长期给孩子喂奶,在喂养母乳6个月后并已经逐步给孩子添加辅食的情况下,可提前给宝宝断奶。

关于吮吸:需提前让宝宝适应奶瓶,并选择与妈妈乳房颜色、质地差不多的奶嘴;宝宝适应奶瓶后,逐渐将奶瓶内的母乳替换为配方奶。关于次数:白天减少母乳的喂养次数,并以配方奶和辅食慢慢取代母乳。其次,当宝宝渐渐适应后再减少晚上母乳喂养的次数,直至完全断奶。母乳保存:如果妈妈是因为工作需要想早早地给宝宝断奶,那么建议首先可以用挤奶的方式继续给宝宝喂养母乳,挤下的母乳,是可以在冰箱保存3个月,并且营养价值也不会减少的。

小提示:可以让宝宝先用奶瓶喝母乳,再逐步用配方奶代替;选用奶瓶时,奶嘴最好选择仿母乳自然形状的,宝宝更容易接受并且有利于宝宝两颚及颌部的发育。

如何给1周岁的宝宝断奶

6个月-1岁:在原有喂奶时间,先瓶喂配方奶30ml,然后母乳喂养。每隔一周增加50ml瓶喂配方奶,直到宝宝完全脱离母乳。可以先减少白天母乳亲喂,再减少夜间的。

一周岁的宝宝消化系统逐渐趋于完善、通畅,而且宝宝已经逐步适应添加辅食的饮食习惯。爸爸应该更多的陪伴宝宝,带宝宝参加户外活动,陪宝宝做游戏,从而让宝宝的注意力不过多地停留在妈妈身上。宝宝可在白天断掉母乳,并添加丰富的辅食,以及一定量的配方奶,晚上喂养1-2次直至不需要再喂养母乳。

如何给两周岁的宝宝断奶

1-2岁:保证辅食的多样性,在宝宝习惯吃奶的时间用其他方式吸引注意力,或带出去玩耍,不主动提起吃奶。

两岁的宝宝不论在生理还是心理方面都会更加成熟,这个时候宝宝可自然离乳,或者对宝宝稍加引导,就可以引导离乳。首先在生活上,妈妈要保证宝宝的饮食规律且营养丰富,让宝宝更多地喜欢上母乳以外的其他食物。其次,在心理上,可以告诉宝宝:宝宝已经是大孩子了,长大了,可以不用喝母乳了,但是妈妈仍然爱宝宝。从而引导宝宝自然离乳。

宝宝可以断奶的症状

1、宝宝对你的奶水已经感到厌烦,不太愿意喝奶了,甚至在喂奶的时候看起来很烦恼。

2、宝宝吃奶吃的很快,吃的量也非常少。

3、当妈妈身边有其他事物的时候,宝宝喝奶时会被其他事物吸引,吃奶的时候也不专心。

4、在喝奶的时候,宝宝会咬乳头。

断奶注意事项

1、断奶前应体检 决定给宝宝断奶前,最好先给宝宝做个体检,确定宝宝在身体健康的情况下再断奶。如果宝宝在患病期或者食欲不佳等情况下断奶,会影响宝宝的身体健康。

2、断奶季节 给宝宝断奶最好能够选择春秋两季,此时气温较为舒适。而夏天气温较高,宝宝肠胃消化功能较差,容易引起消化道疾病,冬天天气太冷,宝宝容易感冒。断奶最主要还是看宝宝身体状况来决定。

3.切忌在奶头上涂一些刺激物,如辣椒水、万金油等来让宝宝断奶。 这些刺激物对宝宝来说简直就是折磨,而且刺激物还可能会对宝宝的口腔黏膜造成一定伤害。

4.给宝宝添加辅食后,可以改变宝宝进食的方式。吃饭可以逐渐以勺子代替,而喝奶或者喝水则可用水杯,从而让宝宝逐渐改掉吸吮的习惯及心理依赖。

5.断奶不回避,有些妈妈在宝宝断奶时选择回避,让家人带宝宝,觉得只要过一段时间宝宝自然就不需要母乳。然而这是不对的,宝宝在断奶期,更需要妈妈的关爱,妈妈应该通过与宝宝的相处,去补偿宝宝觉得失去母乳而感觉失去的母爱。

❤温馨提示

如果没有特殊原因,妈妈们还是不要轻易放弃母乳喂养,最好到2岁或2岁以上。断奶期间妈妈们应该更加关注宝宝的身体健康,如有异常现象就要及时处理。