怎样可以快点催促姨妈来？

多吃一些暖宫的食物，比如牛羊肉煮的汤汤水水，红糖姜茶，也可以喝一些米酒，对于女人这些东西有用，要经常喝少病痛还美容，活血去淤

大姨妈没来怎么催

那要看以前的正常周期，如果拖延时间长的话看看是否怀孕，如果没有怀孕的话建议口服血府逐瘀丸或者血府逐瘀液，药店有出售的

吃什么药可以催大姨妈快点来

让月经提前的方法，有缓和型和快速型两种。
缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经的前7天再停药，即可把月事规画为哪天来临。
快速型是指一次性补充大量的黄体素，也就是打俗称的催经针，在预计来潮前的7至10天打针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3到4天，月经即会来潮。如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治。
快速型的方法对女性身体伤害较大，建议如果不是特别必要的情况下，不要使用此方法来提前月经。

有什么办法能让自己快点来大姨妈

月经周期是否正常关系到一个女孩的健康以及今后的幸福，你才13岁什么要让月经快点来呢?28天是一个正常周期，你还很年轻，孩子要珍惜自己不打乱自己的生理周期，阿姨建议你!

有什么东西可以催促大姨妈来

山楂，所有山楂制品都可以，它的作用是促进子宫内膜脱落，可以达到催促姨妈的目的，这也是为什么孕妇禁食山楂的原因，因为会导致流产。

有其他问题再追问就可以，还望采纳，谢谢！

吃什么能快速催经？

月经都推迟快半个月了 去医院检查 抽血 B超什么的 都正常 医生也开药了 吃了快4天了 可月经还没来 从没性生活过！请问吃什么能催月经来？最好晚上吃了名早就能来的 谢谢大家了 满意答案喜乐黑鸟8级2009-12-13呵呵，这可是内分泌问题，不是吃什么就可以马上来的啊～你平时都要注意不要熬夜，不要吃生冷的食物。吃点百凤丸，还要吃点天然维生素E和蛋白质粉，这些都可以调月经的。然后注意保暖。如果你等不及可以去打一针黄体铜。这不是治本的方法。 追问： 我平时都不熬夜 不吃生冷的 医生说检查出来是正常的 可是就是不来 哎 好烦 加上我最近检查出来有乳腺纤维瘤 不能吃高蛋白的东西的 怎么办 我好害怕 回答： 乳腺纤维瘤并不可怕，第一不要经常生气或担忧，这些都跟情绪紧张有关系 提问者 的感言： O(∩_∩)O谢谢 2009-12-15

吃什么可以迅速催月经

一般来说，催月经的食物就是喝红塘水，吃麻辣火锅也可以，不过红塘水最好用中成药治疗月经不调.此外，还可服务药物，如艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。女性月经不调的时候应注意以下事项：
1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，同时应多饮开水，保持大便通畅。对于气血虚者来说，平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鸡肉、猪肉、猪肝、菠菜、羊肉等。
2、注意卫生，预防感染：女性朋友应注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免经期过劳。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
专家指出：女性朋友如果仅偶尔1—2次月经延期，如果是长期月经迟来，就可能是月经稀发。为了避免导致闭经，建议到医院做相关检查。

快速入睡的10个小妙招是什么？

快速入睡的10个小妙招：呼吸减慢法、挤压放松法、极力保持清醒法、回想法、用左侧鼻孔呼吸法、转动眼珠法、习惯培养法、备忘录法、静坐暗示法、按压穴位法。

1、呼吸减慢法

进行有节奏规律的呼吸，先快后慢，类似于催眠作用。逐渐放慢呼吸频率可以放松全身，一般做7分钟左右的深呼吸就可以进入深眠状态。

2、挤压放松法

平躺在床上用鼻子做深呼吸，同时并拢脚趾进行弯曲挤压动作，到达忍受顶点之后再慢慢放松，如此反复。此法是利用放松全身肌肉可助眠的原理，因为蜷曲脚趾的运动可进一步牵动你大腿、腹部乃至上肢的肌肉，直到你感觉疲倦而迅速入眠。

3、极力保持清醒法

如果你发现自己无法入睡，不如反其道而行之，睁大双眼默念“我不想睡觉”从而使自己保持清醒状态，此时你的大脑会对这种阻碍睡眠的行为进行反抗，你也会逐渐感觉眼部肌肉的疲劳从而进入睡眠状态。

4、回想法

躺在床上努力回想自己的一天，尽量不要放过任何细节。这种方法是因为你在回想过程中，视觉和听觉都会高度集中，从而调节脑部神经到适合睡眠的最佳状态。

5、用左侧鼻孔呼吸法

你需要以左侧卧姿势躺在床上，用手指按压住右侧鼻孔再慢慢进行深呼吸即可，此法意在降低人的血压使之尽量处于平静状态，尤其对于那些天生体热或是更年期潮热的人们有不错的功效。

6、转动眼珠法

闭上双眼，然后慢慢转动眼珠三次。据专家解释，当人们处于睡眠状态时，眼珠会不断转动，所以此法是模拟沉睡状态下的眼睛运动，它会刺激褪黑素(助眠荷尔蒙)的分泌，让你迅速入睡。

7、习惯培养法

由于个体差异，人们都会有自己不同的助眠方法，你所要做的就是找到自己可快速入睡的方法，比如有的人在运动后会有睡意。一旦发现自己在做完某件事后可以快速入睡，就要不断重复这种方法，培养成为习惯。

8、备忘录法

很多人都会被工作或学习的压力困扰而造成失眠，尤其当第二天有重要的事情时更是无法安睡。所以不如在睡前写个备忘录，避免自己不断重复要做哪些事，这样看似不起眼的方法却能让我们放松下来，更易入睡。

9、静坐暗示法

睡前找一处舒适的地方坐下，轻阖双眼，肩膀自然垂落，放松下颌，用鼻子做深呼吸，使之气沉丹田，并用嘴发出嗡嗡声。此时把全身注意力放在自己的呼吸过程上，六次深呼吸后静坐一会，暗示自己已准备好入睡，之后慢慢起身上床睡觉。

10、按压穴位法

人的身体有多处穴位进行按摩可有助眠功效。如先用指腹按压眉心处2次，一次20秒，之后坐在床沿，右脚搭在左膝盖处，并用手按压右脚大拇趾和第二个脚趾之间的穴位，最后，再按压右脚第二脚趾趾甲正下方的穴位即可。