孕妇吃什么胎儿的皮肤和眼睛好？

要多吃新鲜豆浆，还有鱼肝油对眼睛很好，还有多吃核桃，杏仁和花生，宝宝脑袋发育会很聪明！豆腐也要经常吃，最好的水果就吃苹果和猕猴桃，是夏天的话就多吃西瓜和香蕉，西瓜和香蕉是治怀孕期间容易便秘的！反正我怀孕那时候天天早上都要喝一大碗新鲜豆浆，晚上要吃一块嫩豆腐，我家宝宝生下来9斤的大胖丫头，哈哈！实际个人感觉豆浆比奶粉都好！真的！

孕妇吃什么东西能让婴儿皮肤更好？

吃富含铁的食物有猪肝、瘦肉、鸡蛋等'这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白铁。有些食物，如菠菜、蛋黄，铁含量很丰富，却不能吸收。容易吸收的含铁食物有肝脏、豆类食品、燕麦、大麦、牛肉、鸡肉、泡菜、甜菜、马铃薯、樱桃、葡萄干、南瓜、沙丁鱼及虾等。一些富含维生素C的食物(如柑橘、草莓、青椒等)与含铁质的食物一起食用，可促进铁质的吸收，而奶、咖啡、茶和抗酸剂等则会妨碍铁质的吸收。

怀孕时吃什么以后宝宝皮肤好？

多吃水果吧。我和老公都不算白（确切说我有些黑）但我们家宝宝皮肤就好白的，还是白里透红的。怀孕时 我除了三餐就是水果，各种都吃，基本上是每天苹果，桔子，猕猴桃不断，还有就是奶油葡萄，每天差不多能吃10多斤呢（连皮带子都一起咬）别的也吃，这几样最多。我比较喜欢吃水果所以吃得下去。希望你的宝宝有好皮肤。

孕期皮肤不好如何保养

你好， 一般来说，怀孕期间，会分泌化学物质，让孕妇比没怀孕前漂亮，肌肤有光泽。如果怀孕后期在冬天，那么皮肤可能会干点，涂点油就足够了。什么增白的、增亮的、去死皮的，全可以封存起来了，这些功能性的护肤品中都有很多化学品成分，孕妇趁用。

怀孕期间吃什么东西会让出生以后的宝宝皮肤很好呢

多吃含糖量低，含丰富的维生素c的水果及蔬菜。 例如苹果，西红柿。 少吃香蕉，含糖量太高，宝宝会变成巨型儿。 少吃桔子，牲畜的宝宝会变黄。 可以吃橙子 我怀宝宝的时候每天一个西红柿，一个苹果。

怀孕吃什么宝贝眼睛明亮又好看皮肤又好？

多吃些黑色类食物，黑芝麻，木耳之类的可以清亮明眸，多吃蔬菜水果如红萝卜，西红柿，苹果，葡萄可以让宝宝皮肤白嫩，其中又以苹果最好。　

我怀孕时就经常吃葡萄，我儿子的皮肤很好，要是女儿就好了。。

孕妇怎样保养皮肤

你好,我也是孕妇啊.我个人觉得孕妇没必要用护肤的.只是用宝宝霜,或者橄榔油滴几滴在手上,然后双手摩擦热,在把双手盖在脸上.皮肤很好啊.比以前没怀孕的时候还好.

如果你实在想用,就用无任何刺激,化学材料的.要用天然植物的.去孕妇店买,那里都是有专门卖孕妇用的.

谁能告诉我。怀孕的女人吃什么东西对孩子皮肤好，又聪明。

由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时，由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。 不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。 炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。 为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。 这些方法虽然不会完全避免妊娠斑或妊娠纹的出现，但适当的使用护肤品进行皮肤保养，会使其有所减轻或有利于产后的恢复。