怀孕时吃什么以后宝宝皮肤好？
多吃水果吧。我和老公都不算白（确切说我有些黑）但我们家宝宝皮肤就好白的，还是白里透红的。怀孕时 我除了三餐就是水果，各种都吃，基本上是每天苹果，桔子，猕猴桃不断，还有就是奶油葡萄，每天差不多能吃10多斤呢（连皮带子都一起咬）别的也吃，这几样最多。我比较喜欢吃水果所以吃得下去。希望你的宝宝有好皮肤。
孕妇吃什么胎儿的皮肤和眼睛好？
要多吃新鲜豆浆，还有鱼肝油对眼睛很好，还有多吃核桃，杏仁和花生，宝宝脑袋发育会很聪明！豆腐也要经常吃，最好的水果就吃苹果和猕猴桃，是夏天的话就多吃西瓜和香蕉，西瓜和香蕉是治怀孕期间容易便秘的！反正我怀孕那时候天天早上都要喝一大碗新鲜豆浆，晚上要吃一块嫩豆腐，我家宝宝生下来9斤的大胖丫头，哈哈！实际个人感觉豆浆比奶粉都好！真的！
孕妇吃什么东西能让婴儿皮肤更好？
吃富含铁的食物有猪肝、瘦肉、鸡蛋等'这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白铁。有些食物，如菠菜、蛋黄，铁含量很丰富，却不能吸收。容易吸收的含铁食物有肝脏、豆类食品、燕麦、大麦、牛肉、鸡肉、泡菜、甜菜、马铃薯、樱桃、葡萄干、南瓜、沙丁鱼及虾等。一些富含维生素C的食物(如柑橘、草莓、青椒等)与含铁质的食物一起食用，可促进铁质的吸收，而奶、咖啡、茶和抗酸剂等则会妨碍铁质的吸收。
孕妇皮肤不好怎么办
怀孕后，体内激素水平的变化，会影响皮肤。有的人变得敏感粗糙了，而且会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部出现妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出现妊娠纹。孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜（可以用强生婴儿用品，也可用天然橄榄油，橄榄油还可用来防止妊娠纹）均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。保持心情愉快，适量运动有助于排毒，对你的皮肤好，对肚子里的宝宝也好．祝你顺利生个健康的宝宝！
孕妇多吃什么水果宝宝皮肤白
想要使胎儿皮肤白一点的，可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。
苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
孕妇吃什么宝宝漂亮
1、养发食物
如果父母发质不好，或有头发问题。孕妇可以多吃些含有维生素B的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
2、“养眼”食物
为了让宝宝有一双美丽明亮的眼睛，孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度。孕妇多吃此类食物能帮助宝宝视力发育、优视的形成。
3、助长食物
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏和蔬菜等等。
怀孕了.怎么保养皮肤?
怀孕时，受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，这是一种正常的生理现象。大多数孕妇只会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数母亲的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。 下面为长痘痘的准妈妈，提出七点建议： （1）、保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。 （2）、注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。 （3）、不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到准妈妈们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点好处。 （4）、保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。 （5）、不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。 （6）、把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关。 （7）、配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。
孕妇吃什么胎儿聪明漂亮皮肤白？
多吃水果,怀孕期间多吃葡萄，生出来小孩眼睛水灵灵的;多吃核桃生出来头发乌黑油亮的，注意补钙，孕妇容易抽筋
孕妇的皮肤怎么保养
孕妇期间不建议用化妆品，任何化妆品都有刺激，对宝宝也不好。你可以多吃点水果，苹果，梨，西瓜，柚子，猕猴桃等水果都有美白作用。