孕育大常识

从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。

计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

　　数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。

怀孕的常识

（上网搜了一下，不知对你有没有帮助）一、剖宫产后多久能怀孕 一般来讲，剖宫产后至少二年以后再怀孕为好。因为，剖宫手术失血量较正常分娩时多，术后各个器官均需要修复。再说无论是子宫切口还是腹部切口，充分愈合都需要一定的时间，任何干扰子宫瘢痕肌肉化的因素，均可使瘢痕发生不同程度的缺陷，如果没有长结实，再孕时容易发生穿孔甚至破裂。二、早产或流产后多久可以怀孕发生早产或流产的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫也尚未康复，特别是做过刮宫手术后，如果很快怀孕，不能为胚胎提供一个良好的生长环境，同时也不利于子宫恢复正常。只有等子宫生殖器得到充分恢复，才能为再次受孕提供良好的生长发育环境。所以建议早产或流产的女性半年之后怀孕为宜。三、宫外孕手术后可以马上怀孕吗？宫外孕发病时十分危急，但在及时有效治疗后很多人仍可以怀上宝宝。然而，有的女性求子心切，常常会在治愈后不久便又匆匆怀孕，这种做法其实很危险，因为输卵管可能还没有完全疏通，宫外孕的重复发生率大约是15%。所以发生过宫外孕后，就彻底治愈后坚持避孕一段时间，医生检查后认为一切正常才能考虑怀孕，以免再次引发危险的宫外孕。四、使用避孕药时怀孕了怎么办？有些夫妻使用避孕药失败后意外受孕，但很多人抱着侥幸心理继续妊娠。要知道，无论是服用避孕药还是使用避孕药膜，一旦受孕都会对受精卵造成不利影响。资料表明，使用避孕药失败所生的孩子发生先天畸形的几率增大，出生时的成熟度、体重、生长发育速度等，也都与正常受孕的小孩有明显差别。所以如果使用避孕药失败而受孕，最好及早到医院去终止妊娠。五、注射风疹疫苗马上可以怀孕吗？怀孕后，一旦被风疹病毒感染，可能会导致胎儿发生先天性畸形，为了避免孕期感染风疹病毒，最可靠的方法就是孕前注射风疹疫苗，但不能在注射疫苗后三个月之内或怀孕之后进行注射，不然疫苗中的病毒会直接影响胎儿，引起发育异常。何时是怀孕的最佳年龄呢？ 医学上普遍认为25-29岁为最佳生育年龄。这个时期从身体状况到社会经验都是女性生育的黄金时期。产妇的胎位异常率和手术率均低于其它阶段，妊娠高血压综合征的发生率也低，母亲和孩子的身体健康都可以得到保障。 20多岁怀孕的利弊 　　好处 　　 　　1、流产的机会少，只有2－3％； 　　2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。20几岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500； 　　3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也无困难。 　　4、如果事业上不太成功的话，当全职妈妈的决心比较容易下；如果打算孩子上学之后再出去工作，职业选择的范围也比较宽，不必过多考虑年纪的问题。 　　弊端 　　 　　1、在你的朋友圈中，会感到较特别，会感到被别人从以往愉快的社交生活中遗弃。 　　2、如果工龄太短，则享受不到产后福利；或许根本就在上学没有收入。 　　3、如果刚刚参加工作，经济上则没有保障。 30多岁怀孕的利弊 　　好处 　　1、产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没有差别。 　　2、夫妻关系更趋于稳定。 　　3、30多岁工作稳定，有些成就，比较容易得到完全的产后福利。 　　4、经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。 弊端 　　 　　1、35岁以后生育能力急剧下降，流产率升高，达4－5％。 　　2、30多岁的畸形儿生育率较高。 　　3、35岁以上早产情况较多。容易发生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症。 十个时间千万不要受孕 一忌　近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）受孕。 二忌　烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。 三忌　生殖器官手术后（诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等）恢复时间不足6个月受孕。 四忌　产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。 五忌　脱离有毒物品（例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等）后随即受孕。 六忌　照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。 七忌　口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。据报道，避孕药物对体细胞的染色体有一定影响，因为可增加体细胞姊妹染色单体的交换频率。 八忌　长途出差，疲劳而归不足两周受孕。 九忌　奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细

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一般来说,孕妇的自我保健应注意以下8项方面: 1.怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。 2.早期（前3个月）是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。所以在此期间活动要有一定的规律，避免过分操老。 3.中期要坚持产前检查。在此期间还要适当活动，以中速散步，做孕妇操为宜。 4.后期（指临产前3个月）。此期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。 5.注意孕妇精神保健，同孕妇营养同样重要。有可能时，可将胎教与孕妇保健结合起来进行。 6.要谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。 7.要注意控制怀孕期间的性生活，尽量避免性生活。 8.孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。 孕妇用药用药不当容易造成畸形儿，所以一定要谨慎用药。 孕妇饮食保持多样化、平衡化。刺激较大的食物，如幸辣食品要尽量控制食用。 孕妇衣着宽大轻软简单大方为主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。 产前准备临产前应把所需东西准备好，以免临产时措手不及。所准备东西如下：孕妇换穿的内衣、内裤、生产用的月经带和卫生纸（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。还应该准备些鸡蛋、红糖。此外，孕妇在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身，保持产前清洁。

孕育知识。

这是早孕反应，在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（ＨＣＧ）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠１２周后随着体内ＨＣＧ水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常

怀孕必知知识

饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

孕妇保健，育儿

1.孕期检查对孕妇保健至关重要，孕妇多了解这方面知识有助于孕期更好的自我保健

2，孕期性生活保健是孕妇保健的一个方面，只有把孕期保健工作做好，宝宝才能顺利出生。

3，孕期饮食和孕期营养对宝宝健康至关重要，孕妇保健孕妇和宝宝双受益，本专题介绍给大家一些实用的孕妇食谱。

4，本专题全面介绍孕期出血防治知识。做好孕期保健能有效防止孕期出血，孕妇保健要注意细节，了解孕期注意事项。

5，妊娠糖尿病是准妈妈怀孕期间的常见病，孕妇保健和孕期保健时都要预防妊娠糖尿病。最关键的是注意孕期饮食。

6.孕期美容是准妈妈都关心的事，孕妇护肤属于孕期保健，护肤美容有助于孕妇心情调节。

7.坐月子非常重要，月子病是由产褥感染引起的疾病，月子病也是产后保健没有做好的表现，预防月子病要先从产后照料和保健做起。

8.孕期保健当然要重视孕妇便秘问题。孕妇便秘怎么办？合理安排孕期生活习惯和孕妇食谱，孕妇便秘问题会随之解决。

9.孕期保健需要孕妇掌握全面的孕期保健知识，孕妇腹泻知识是其中之一，孕妇拉肚子不可轻视，早期会导致流产，晚期会早产。

10.孕妇补钙属于孕期保健的一部分，事实上只要孕妇在孕期注意孕期饮食，合理搭配食谱，一般都不会缺钙。

有关怀孕的知识？

1.你的最后几级指的是50峨眉？？70峨眉以前可以随便穿穿，有钱穿套，没钱刷怪穿御赐，再不然随便找点东西，因为前期峨眉的任务就是加血，PK的话，除非你上4级石头，要不然没搞头。80打架穿星宿，陪峨眉和武当套，拿神器
2。EM学了9Y，想打过WD，起码要80以后，等你血多了，能熬过WU两轮技能，就可以了，胜率的话，80级37开，到了92级以后，同等级的话，基本就是82开，峨眉太NB了
3宝石是一定要打的，既然是非RMB玩家，就少一点，全3，要不然你出去都没人组你的，石头的话，体力，抗性和内外F，如果不是PK峨眉，就不用上什么攻击石头了，PK上内功和冰，会心不要上，命中可以上1，2个
4古墓，活动不知道，看官方的网站吧，FB可以是刷反和15环还有箱子
血迹，鳄鱼啊，野猪啊，体力宝宝都可以，变异好看点，关键是ZZ，有钱收个2000左右的，上本高血迹，基本可以用到80，之后在换


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孕妇的一些基本常识

容易流产食物： 　　1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 　2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 　对胎儿有害的食物 　　5、罐头食品 　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。　　 　6、菠菜 　　人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 7、巧克力和山楂 　　过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 　8、猪肝 　　芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。　　 　　因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 　9、久存的土豆 　　土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。 　10、热性作料 　　孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等　容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 　11、味精 　　味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。 12、桂圆、荔枝：性温热易致胎热； 13、石榴：贫血者要少吃； 14、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 15、西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。　　 16、饮浓茶 　　英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。 17、饮咖啡和可乐型饮料　　 　　咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 18、饮酒 　　研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴 亲爱朋友们有小孩子的人也要注意这些哦！！！