痛经怎样才能缓解疼痛啊？

     1.我的建议.找个本本.对自己负责.如果你的经期很准.那么请务必记牢每月来的天数.在感觉快来的时候提早的吃止疼片.要知道止疼片吃后要溶解才会起到止痛的效果.我建议每次吃一片.如果你痛经厉害可以一天吃两次每次一片~两片.
　　(注:不要吃芬必得.我吃它一点用都没有.就吃蓝色包装的[止痛片]
　　
　　2.以前妈妈给我开过很多伤胃但非常止痛的药物.但这些非常的伤害身体.[止痛片]也如此.如果真的不是痛到任何事情都做不了的MM.我建议能忍还是忍忍.
　　
　　3.90%在不同阶段的女生都有过痛经的症状.因为我几乎是初潮期过后就开始疼痛.所以到现在才算好些.部分女生在17-18岁之前并没有过疼痛.17-18岁是女生疼痛最多期.因为学业等等压力会给这个阶段的女生带来不好的影响.所以不要担心.
　　
　　4.可乐加热也可以治疗疼痛.但缓解的时间不多.其实喝可乐缓解只是因为可乐里有咖啡因.热过的可乐会起到作用.
　　
　　5.红葡萄酒.我建议也是热着喝.每次扪一小口.分几次喝下.
　　(注:葡萄酒分两种.要用甘红.)
　　
　　6.经期中一定要戒冷饮和辛辣的食物.它会更加影响你本来虚弱无力又烦躁的身心.
　　
　　7.人说结婚生了孩子痛经就会没了.这确实很有道理.- -不过不适宜未成年人做.
　　
　　8.不要熬夜.注意保暖.不要让手脚冰凉.体内虚寒.痛经就如痉挛一样.保持心情愉快.不要紧张.适当的转移注意力.
　　
　　9.不要吃蛋黄.不知道为什么.看健康报得来的结果.另外要吃些热性的食物.戒吃海鲜.尤其是螃蟹.
　　(原来的同学一吃螃蟹就会不停的来好几个月.我也受过影响.所以早就不再吃了.)
　　

怎样缓解痛经

您好：注意生活规律、不要吃太辣太冷食品。在月经期要注意保暖，不要游泳、不要喝酒、不要吃寒性食品！痛经其实挺普遍的痛经其实挺普遍的。来月经时痛经建议您立即口服一粒芬必得、或者去痛片、等月经停止在调理，而且应该在例假前期调。


痛经调理方法：
1、玄胡益母草煮鸡蛋：
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2、乌豆蛋酒汤：
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

3、姜艾薏苡仁粥：
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

4、益母草香附汤：
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。
功效：适用于痛经，并能光艳皮肤。

5、山楂桂枝红糖汤：
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

6、姜枣红糖水：
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑

痛经怎么办？怎样缓解痛经？

  【调经T建议】
 方法： 建议中药+食疗
 中药：建议选用纯度高的中药，比如（北T方T珍T宝T鹿T参T膏）（秋秋：T三K七k五k九k二k四k三k一k六K） 食疗：1、不吃生冷的食物 2、不吃刺激性的食物 3、多喝牛奶 4、多吃活血化瘀、调经益血的坚果，比如核桃、杏仁

怎么解决经痛？

经痛营养食谱及茶饮 　　山楂桂枝红糖汤　　[用料] 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。　　[制作] 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩 l 碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 　　[功效] 温经通脉，化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。 　　姜枣红糖水 　　[用料] 干姜、大枣、红糖各30克。　　[制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。　　[功效] 温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。 　　红花酒 　　[用料] 红花30克，米酒1瓶。　　[制作] ① 将红花放入玻璃瓶中，加米酒浸泡。　　② 每日振摇1次，1周后可饮。　　[服用] 每次10毫升，每日1～3次，加红糖调服。孕妇(孕妇产品，孕妇资讯)忌用。　　[功效] 活血通经，祛淤止痛。适于妇女经行腹痛，月经不畅，产后(产后产品，产后资讯)淤阻腹痛等症。 　　玫瑰花茶　　[用料] 玫瑰花15克。 　　[制作] 沸水冲泡代茶。　　[功效] 活血散淤，理气解郁，适用于经期腹痛、胀痛。 　　姜枣茶 　　[用料] 生姜3片，大枣5枚(捣碎)。　　[制作] 以沸水冲泡代茶饮用。　　[功效] 散寒以痛，适用于痛经下腹冷痛者。 　　当归茶 　　[用料] 当归6克，川芎2克。　　[制作] 沸水冲泡代茶。　　[功效] 补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。

请问痛经怎么办快速缓解

快速止痛经最好服用枫木茸阿膏效果很好，清代宫廷滋补秘方 鹿胎是治疗多种原因引起的痛经、月经不调首选的纯天然动物药。以调养气血为主，枫木茸阿膏不同于普通的以滋补为主的产品，更不同于单纯的以治为主的药物，而是以补带调，调补结合的治疗方法，直接作用于女性的性腺轴，激活卵巢功能，在滋补的同时能达到消除女性疾病的目的。该产品在淘宝才有卖哦。

痛经该怎样缓解 ?

红糖水，还有就是益母草还有就是热水袋敷肚子，都会舒服点，其实多喝开水蛮好的。生理性痛经没办法能彻底解决的，上面的方法只能说是缓解作用。。加油！多喝开水

痛经怎么办

你好

    现在如果你正在经期，那就用热的东西捂捂肚子，或者是吃几片止痛片，但是也不要吃得太多了，如果吃得太多，就会加重痛经的。

    痛经最好是治疗一下，如果久了不但对工作和生活带来影响，同时对以后的怀孕也是有影响的，痛经的治疗方法有很多的，但是如果想彻底根治好的，建议你吃扎满鹿胎i膏进行治疗，这个对痛经有显著的治疗效果的，而且是中草药成分的，对身体也没有任何的影响的，我的痛经就是吃这个治好的，你不妨也试试，百度一下了解吧。

    痛经平时要多注意保暖和休息，不要吃生冷和辛辣的食物，多吃些清淡的，少吃些油腻的，没事的时候多做运动，保持好的心情，这样痛经就会好的更快些的。

怎么缓解痛经？实在受不了了

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