孕妇禁忌哪些食材

在怀孕期间不宜食用生冷、刺激性、会增加宫缩的食物（如螃蟹、甲鱼、山楂、薏米、咖啡、辣、饮酒等）。孕期饮食很关键，建议您可下载孕育管家手机APP了解详情

刚怀孕能吃青苹果妈？

是可以吃的，怀孕吃苹果好，就是不要吃凉的酸的辣的太过咸的食物就可以了，还要注意饮食清淡，可以喝点孕妇奶，对孕妇对宝宝都好

夏季孕妇吃什么解暑？

孕妇适当多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑，西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黄瓜等均可食用。你可以下载孕育管家手机APP，上面有很多孕妇夏天可以吃的建议

孕期能吃些什么有营养的呢？

推荐你下载一个APP叫“大肚皮助手”，里面有个“舌尖上的孕味”板块，里面根据孕期，介绍了很多食谱，有下午茶，有菜。另外这个软件还有很多实用的功能，非常方便。

老婆怀孕了，可以炖些炖品给她吃吗？

可以，怀孕以后尽量的多吃点有营养的汤。比如说鸡汤鱼汤。但要适量，过量就不太好了，吃点炖汤要喝一些孕妇奶粉比较好。孕育管家的APP经常会有人发些孕期适合吃的食谱之类的。

孕妇在怀孕期间吃什么对胎儿比较好呢？

胎宝宝大脑以至全身的生长发育，需要一种叫做甲状腺素的物质，所以孕育管家app是比较建议孕妇吃含碘食物的。

孕妇喝甚么汤好怀孕这么长时间了也没给自己单独补补营养南

1、花旗参竹丝鸡汤材料：花旗参适当，竹丝鸡1/4个，可加入桂圆干等做法：超简单，先把竹丝鸡飞水，把适当的花旗参和1/4个飞好水的竹丝鸡丢到煲里，加入冷水，切记，1定要冷水。营养功效：此汤经常使用于思虑过度，劳伤心脾所引发的心气血两虚症。如果老人身体消瘦，常常疲倦乏力，低热或5心烦热，可试试用桂圆与洋参、枸杞、乌鸡搭配，能气血双补，养阴安神。但体内有郁火，痰饮气滞，湿阻中满者，即发热、咳嗽、痰多、腹胀、便秘、血糖高等病人，不宜此汤。2、凉瓜排骨汤材料：排骨4两，苦瓜1个，怕苦的可以放入黄豆或酸菜做法：还是简单，先把排骨飞水，然后把它和切好的凉瓜1起丢到煲里，调自动档。营养功效：苦瓜味苦性寒，有辟热清心、明目解劳、益气等药用价值，嘿嘿，口感平淡，夏季可清热解暑。3、鱼头豆腐汤材料：鲢鱼头半个，水豆腐1块，姜少量。做法：照旧简单。鱼头煎至金黄色，用慢火要时不时翻1下；水豆腐1块，处理1下比较好用，就是用小刀将豆腐皮掠去，切成4方小块，放到碗里加盐水浸泡1会，此举会让豆腐在汤里容易保持完全。然后把它们1起丢到煲里。营养功效：健脑，对脑的发育极其重要，可促进大脑细胞活跃，使判断力极大增强。因此，常吃鱼头豆腐汤不但可以健脑，而且中老年人常吃还可延缓脑力衰退。

孩子长得好瘦小，怎么办？

孩子肠道功能差，不吸收才会不长肉，可以用食补的办法，多吃些好消化的有营养的食物，像是维生素、蛋白质都是孩子生长发育的保障，所以在食材的选择上就要多注意了！ 推荐你一道家乐321食谱中的“鲜鸳鸯蘑菇菜花” 它是营养专家和美食达人共同提出的一道，适合太瘦的孩子的均衡菜谱！O(∩_∩)O哈哈~

食材：西兰花100克 + 椰花菜100克+蘑菇100克 + 食用油20克+乐鸡粉1茶匙

做法：

1.锅烧热放入油少许，放入西兰花、椰花菜炒制，盛出放在一旁。

2.放入蘑菇炒制，直到散发出菜香。

3.加入西兰花和椰花菜加入家乐鸡粉炒制即可

西兰花和椰花菜、蘑菇有丰富的蛋白质、维生素和脂肪，有助孩子的生长发育，在炒制用上家乐鸡粉，则能人让口感更加清甜还带着肉味，保证孩子们会非常喜欢的，还能增加生长所需的维生素、脂肪等各种营养。在家乐321食谱http://app。baidu。com/140139中还有更多这样的菜谱，你也可以直接百度“家乐321菜谱”

就有了，家乐本来就会为妈妈们提供各种适合孩子的食谱，这次在家乐321食谱中推出的，对太瘦的孩子食谱还真是挺好用的，针对性也强！推荐各位妈妈去看看！↖(^ω^)↗分享321食谱里面的食谱还有机会获得家乐的亲子烹饪书哦～～