怀孕期间吃什么对孩子的皮肤好

1、多吃蔬菜水果 2、多吃豆制品 3、多吃鸡蛋牛奶 4、多吃瘦肉 5、河鱼类（海鲜少吃，宝宝容易长成过敏体质） 6、核桃坚果类 总之不要挑食，合理膳食对宝宝很好，特别是在怀孕初期就要开始有意识的补钙，到后期如果钙不足，大人会容易抽筋，孩子会影响发育。

怀孕30周吃什么水果对宝宝皮肤好

苹果，牛奶，小番茄，橙。都很好。 我怀孕时吃了不少小番茄和橙，苹果也是没断过，不仅宝宝皮肤好，连我自己也没有长妊娠纹~

孕妇吃什么孩子皮肤白

很多啊，只要不偏食就可以生出个健康聪明的宝宝。 1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。 4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。 5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。 6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

怀孕时吃什么以后宝宝皮肤好？

多吃水果吧。我和老公都不算白（确切说我有些黑）但我们家宝宝皮肤就好白的，还是白里透红的。怀孕时 我除了三餐就是水果，各种都吃，基本上是每天苹果，桔子，猕猴桃不断，还有就是奶油葡萄，每天差不多能吃10多斤呢（连皮带子都一起咬）别的也吃，这几样最多。我比较喜欢吃水果所以吃得下去。希望你的宝宝有好皮肤。

孕妇吃什么胎儿的皮肤和眼睛好？

要多吃新鲜豆浆，还有鱼肝油对眼睛很好，还有多吃核桃，杏仁和花生，宝宝脑袋发育会很聪明！豆腐也要经常吃，最好的水果就吃苹果和猕猴桃，是夏天的话就多吃西瓜和香蕉，西瓜和香蕉是治怀孕期间容易便秘的！反正我怀孕那时候天天早上都要喝一大碗新鲜豆浆，晚上要吃一块嫩豆腐，我家宝宝生下来9斤的大胖丫头，哈哈！实际个人感觉豆浆比奶粉都好！真的！

请问孕妇吃什么东西对小宝宝的皮肤最好？

如果你是在怀孕前期，应该多吃核桃之类的，这时孩子是处在张大脑的时候，一定要加强营养，在水果里我吃的最多是苹果，对孩子皮肤最好，对吃鱼，虾，牛奶肯定必不可少的,银耳莲子红枣也是补充营养的最好食品,多吃黑色食品,木耳,芝麻等都含丰富的维生素等,多吃绿色的蔬菜,还有蹄髈也是必不可少的,保持良好的心情,多听旋律好的音乐,多走,对你对孩子都是好处,基因是一方面,但是平时的食补也很重要的,希望你的宝宝可爱健康.

怀孕期间吃什么东西会让出生以后的宝宝皮肤很好呢

多吃含糖量低，含丰富的维生素c的水果及蔬菜。 例如苹果，西红柿。 少吃香蕉，含糖量太高，宝宝会变成巨型儿。 少吃桔子，牲畜的宝宝会变黄。 可以吃橙子 我怀宝宝的时候每天一个西红柿，一个苹果。

怀孕时期吃什么可以让宝宝皮肤白嫩

我们有个家长是马来西亚人，你们懂的三，那边的人都黑，但是她女儿好白的说，像白种人混血，但是她老公是成都人。后来她告诉我们，他们那边医学家研究发现是怀孕最后一个月喝椰子汁能让小孩皮肤白皙。所以她喝了后就这效果。我以后也要试试这个办法~！