育儿指南

夫妻备孕指南中吃什么能怀上孩子 准备怀孕前应吃些什么较好

吃什么能怀上孩子

没有吃什么能怀上孩子,这个要精子与卵结合才能有宝宝的
怀孕后可以多吃水果蔬菜,补充维生素,以免孩子腭裂和唇裂的发生,多吃些含钙的食物,适量营养均衡,合理搭配,尽量科学饮食。

夫妻备孕指南中吃什么能怀上孩子

准备要孩子吃什么补精子?

1、补精子的食物
吃富含维生素的食物可以补精子
维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力,保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。
2、吃富含锌的食物可以补精子
可以说男性生殖功能的微量元素很多,而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主,它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况,这就是我们常说的弱精症,不仅仅需要依靠药物的治疗,日常的食疗同样可以帮助我们治愈。  精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础,而其中又以锌、硒最为重要。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富,精浆中锌主要由前列腺分泌,大部分与蛋白质结合存在,参与正常的生殖功能。
3、吃富含高蛋白质的食物可以补精子
蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质,如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。此外,如淮山yao、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等,不但含有大量优质蛋白质,而且富含精氨酸。 含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。而精氨酸是精子形成的必要成分,从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。
4、吃蛋白质与精氨酸可以补精子  
对于男人吃什么补精子的问题,含有优质蛋白的食物是必不可少的,因为它是形成精液的主要原材料。在我们生活中,很多食物都伴有高蛋白质,比如像瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。除了高蛋白食物之外,含有精氨酸的食物也必不可少,因为它是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。很多食物中都含有精氨酸的成分,其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。
5、吃性激素食物可以补精子  
男性要想补精子,同时不能忘了增强性功能,因此在生活中不妨多些含有性激素的食物,在补精子的基础上还能有效的提高性功能。
6、吃富含性激素的食物可以补精子
鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精有裨益。

夫妻备孕指南中吃什么能怀上孩子

准备怀孕前应吃些什么较好

男的注意戒烟戒酒,加强锻炼,增强身体素质,多吃蔬菜,鱼鸭等,少吃红肉,注意不要大补。女的:同样不能喝酒抽烟,注意体重,不要太重太轻,过重注意减肥,过轻注意增加体重,吃法和男的一样,同样要加强锻炼增强体质。准备怀孕前,夫妻间性生活要适当减少。养成早睡早起的习惯。
至于生男生女,是没有秘诀的。种瓜得瓜种豆得豆,是什么就是什么了。不要刻意去强求,如果真要知道是男是女,只有通过医学来排查,就是怀孕3过月后去做B超就知道是男是女了。

夫妻备孕指南中吃什么能怀上孩子

食疗吃什么容易怀孕

专家们认为,怀孕前实际上是对营养需求最重要的一个阶段。最好在怀孕前的一年中,要在自己的体内储备足够的矿物质,维生素和各种营养物质,以满足怀孕初期这个胚胎的重要阶段对营养的需求。 叶酸参与胎儿全部生命代谢及体内所有细胞的生成,对胎儿发育至关重要。而孕妇体内储存量极少,怀孕后需要量陡增,如摄入不足,不能满足需要,就会在胎儿发育的不同阶段出现各种不同的畸形,如神经管畸形(无脑儿,脊膜膨出等),先天性心脏病等。所以必须在怀孕前至少三个月开始补充,每天0.4MG,含叶酸丰富的食物有各种绿叶菜,动物肝脏,蛋类,鱼类。也可以到药点买叶酸片口服. 而这些营养在可淇孕妇配方奶粉中都含有,每天保证二杯,均衡营养,为你和胎儿打好基础

吃什么药物或食物能促使快速怀孕

意见建议:你好,20岁流产的引起不孕,建议先到医院检查后在做其他治疗,而食物和药物只能是辅助作用,其根本原因一定要解决才能尽快怀孕的,建议夫妻一同去检查。

吃什么好怀宝宝

吃叶酸,100元左右的那种;然后每星期吃两三次燕窝,可以自己购买散装的回来自己炖着加点冰糖吃,血燕和白燕可以换着吃,连续吃38至39周大概5000元左右的燕窝足够,这样将来的宝宝聪明健康、皮肤白、气质好、长得又好看。

备孕期想生男孩该多吃什么食物或者水果

1.多吃碱性食物
  专家介绍人类形成时男女性别主要都由染色体而决定,正常情况下男性染色体要偏爱碱性,正是应为如此所以民间才有了多吃碱性食物生男宝宝的这一个说法。自从有了这种说法之后,一些想生男孩的家庭中就开始重于吃碱性食物提前做好准备了。究竟这个说法是否正确呢?有些家庭说有效果,可是有些家庭说吃了很多碱性食物还是生下了一个女孩儿,这同时也是伴随着人的孕期而来的,不过营养学家指出常见的碱性食物可都是营养非常丰富的食物,吃了这些食物后对备孕中的女性和男性身体健康大有帮助。在备孕期可是适量的多吃些豆类,鲜奶,人物和海带还有海藻,水果,蔬菜,这些都是很好的碱性食物。
  2.多吃热能食物
  当备孕女性一听到高热量食物这个词时,可能就会马上和肥胖联想到了一起。据说高热量食物有助于生男孩子,这到底是真是假呢?这里根据美国一些专家提出的数据结果显示,他们经过长期对一组备孕女性喜欢摄入高热量食物的家庭进行了跟踪后,同样与而另一组很摄入高热量食物的家庭来相对比较,结果证实了摄入高热量食物的家庭明显比摄入高热量少的家庭中生男孩子的机率要增加很多。因此想生男孩子的备孕夫妻们,要想生男孩就从高热量饮食开始吧!
  3.多吃谷类食物
  我国应该是最早种植水稻和谷类作物的国家,大米是人们的主要食物之一。中国有南稻北麦的一种说法。这也就是说南方的人喜欢吃大米,而我们北方的人喜欢吃面食。据说多吃谷类可以提高生男孩子的几率,不过现在的谷类一般都是经过细加工,失去了原有的谷类营养价值了。即使是这样专家也建议你多吃些粗粮和谷类等一些高纤维的食物。
  4.做好孕前调养
  备孕夫妻想要个健康的男宝宝就要做好孕前调理工作,通常人们会把这个时期称为备孕。备孕的男女都要对自己的身体进行调养,要保持心情愉快,在健康快乐中受孕。要养成良好的生活习惯,不能熬夜,做到早睡早起,适当的进行运动锻炼。运动能排除人体排除身体里的酸性物质,有助于身体呈弱碱性。增加生男孩子的机率。

请问吃什么可以让孕妇怀个好宝宝?

孕妇饮食宜吃食品1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1─2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。6、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。下列食品孕妇不宜吃1、油炸食品及香辣调料;2、含有酒精的饮品,以及咖啡、可口可乐等饮料;3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;5、可疑的食物;6、甜食,包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品;7、软饮料,如可乐、加糖果汁;8、水果罐头;9、人造奶油;10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻;11、早餐加糖的麦片、粥等;12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖,可以用冻水果或者水果泥来代替;13、含糖调味品,如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。下列九种食品孕妇应禁食1、桂圆妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此,孕妇不宜食桂圆;2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁;3、山楂山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,最好不吃;4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食;5、薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能;6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产;7、久存土豆土豆中含有生物碱,存放越入的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢;8、热性香料孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果;9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。